Một người bán thời gian ăn sáng nhanh chóng và sử dụng giăm bông còn sót lại. Công thức này làm cho một bữa ăn có giá trị một tuần có thể được đông lạnh. Trẻ trong tủ lạnh qua đêm sau đó hâm nóng trên công suất trung bình đến thấp (công suất 40%) trong khoảng 45 giây.
Thành phần
1 (12 ounce) gói bột cuộn Lưỡi liềm (như Pillsbury Grands!)
1 (8 ounce) Ham bít tết, cắt thành các miếng 1/2 inch
8 muỗng canh phô mai gruyere vụn
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).
Bột ra lưỡi liềm và các cuộn riêng lẻ riêng biệt tại các lỗ thủng. Đặt 1 miếng giăm bông và 1 muỗng phô mai Gruyere ở trung tâm của mỗi tam giác. Gấp trên 2 cạnh dài hơn của tam giác, chồng chéo chúng để niêm phong giăm bông và phô mai.
Sắp xếp crescents cách nhau 1 inch trên một tấm nướng.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi vàng nâu, 12 đến 14 phút. Để nguội hoàn toàn trên giá làm mát.
Bọc crescents riêng lẻ bằng giấy sáp và đặt vào một túi lớn. Đặt trong tủ đông.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 253 | Calo |
| 15g | Mập |
| 17g | Carbs |
| 11g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 253 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 15g | 19% |
| Chất béo bão hòa 5g | 25% |
| Cholesterol 23mg | số 8% |
| Natri 750mg | 33% |
| Tổng số carbohydrate 17g | 6% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 11g | |
| Canxi 70mg | 5% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 101mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Zucchini và bánh mì cà rốt ngon này là phiên bản nhẹ của bánh mì nhanh cổ điển. Nó rất ẩm và phong phú, bạn sẽ không bao giờ đoán nó không có tất cả các loại dầu mà phiên bản gốc có. Thời gian chuẩn...
Những chiếc bánh nướng xốp chuối yến mạch lành mạnh này chắc chắn sẽ cung cấp cho bạn năng lượng sẽ kéo dài cả ngày. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ...
Cuối cùng, một công thức bánh kếp lúa mì mà những đứa trẻ của tôi ngấu nghiến như thể chúng đã lỗi thời! Gia vị với hương vị mùa thu (táo, quế, nhục đậu khấu, gừng và một chút vani). Đây là những...
Đây thực sự là những chiếc bánh quế ngon nhất tôi từng ăn - chúng tôi làm cho chúng trong những dịp đặc biệt. Chúng được làm với rất nhiều trứng và kem và hương vị ngon. Phục vụ với xi -rô cây phong...
Sử dụng táo thay vì bơ làm giảm chất béo của bánh mì ngon này. Cũng có thể được làm thành bánh cupcake hoặc bánh nướng xốp. Bánh mì nướng là tùy chọn. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 55 phút...