Sử dụng táo thay vì bơ làm giảm chất béo của bánh mì ngon này. Cũng có thể được làm thành bánh cupcake hoặc bánh nướng xốp. Bánh mì nướng là tùy chọn.
Thành phần
Pecans cốc
2 cốc bột mì đa dụng
1 cốc đường nâu đóng gói
2 muỗng cà phê quế xay
1 muỗng cà phê baking soda
muỗng cà phê bột nở
Teaspoon Nutmeg
thìa muối
1 cốc táo
cốc nước
Chết dầu thực vật
1 muỗng canh giấm rượu táo
Hướng
Làm nóng lò trước đến 375 độ F (190 độ C). Mỡ một chảo loaf 9x5 inch.
Trải hồ đào trong một lớp duy nhất trên một tấm nướng.
Nướng hồ đào trong lò đã làm nóng trước cho đến khi vàng, 5 đến 7 phút. Lấy hồ đào ra khỏi lò và giảm nhiệt độ lò xuống 350 độ F (175 độ C).
Trộn bột, đường nâu, quế, baking soda, bột nở, nhục đậu khấu và muối với nhau trong một bát lớn. Khuấy táo, nước, dầu thực vật và giấm với nhau trong một bát riêng. Khuấy hỗn hợp táo vào hỗn hợp bột cho đến khi kết hợp; Gấp trong hồ đào. Đổ bột vào chảo ổ bánh đã chuẩn bị.
Nướng trong lò đã được làm nóng trước cho đến khi một cây tăm được nhét vào giữa bánh mì sạch, 50 đến 60 phút. Làm mát bánh mì trong chảo trong 10 phút trước khi chuyển sang giá dây để nguội hoàn toàn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 348 | Calo |
| 12g | Mập |
| 58g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 9 | |
| Calo 348 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 12g | 16% |
| Chất béo bão hòa 2g | số 8% |
| Natri 307mg | 13% |
| Tổng số carbohydrate 58g | 21% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 35g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 0mg | 2% |
| Canxi 59mg | 5% |
| Sắt 2mg | 10% |
| Kali 131mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Làm cho một chiếc bánh kếp lành mạnh, ít chất béo, được đóng gói với chất xơ và hương vị! Tôi thường làm chúng trước, đóng băng, sau đó là bánh mì nướng để ăn sáng hoặc ăn nhẹ nhanh chóng. Ăn với xi...
Bánh nướng xốp việt quất phong phú và ngon miệng. Bí mật là kem chua. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 24 Năng suất: 2 tá Thành phần 4 quả trứng lớn 2...
Cháo mặn này, giá vé ăn sáng trong nhà bếp Nam Ấn, là yêu thích thời thơ ấu của tôi. Một chút giống như Polenta nhưng được làm bằng ngũ cốc lúa mì kem, nó mang lại sự hài lòng tuyệt đối trong những...
Công thức này có thể được ủ trong lò tự làm sạch. Nó sẽ mang lại một loại sữa chua dày, ngon, so với một số sữa chua tự làm được chảy. Tiết kiệm khoảng 1 chén sữa chua này để sử dụng làm người khởi...
Ánh sáng, mịn màng, và bùng nổ với quả việt quất tươi và một pop chanh trong mỗi miếng cắn. Được phục vụ tốt với bơ và xi -rô cây phong hoặc rắc đường bánh kẹo. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu...