Pizza bữa sáng này có một lớp vỏ làm từ bột lưỡi liềm và được phủ xúc xích, băm nâu và phô mai.
Thành phần
Xúc xích bữa sáng 1 pound mặt đất
1 (8 ounce) gói cuộn lưỡi liềm chế biến lạnh
1 cốc khoai tây băm đông lạnh, tan băng
1 cốc phô mai cheddar vụn
5 quả trứng
Cốc sữa
thìa muối
muỗng cà phê hạt tiêu đen
cốc phô mai parmesan nghiền
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 375 độ F (190 độ C).
Xúc xích bữa sáng màu nâu trong một cái chảo lớn cho đến khi không còn màu hồng và thịt là vụn, khoảng 10 phút. Thoát nước dư thừa; Đặt xúc xích sang một bên.
Bột lớp hình lưỡi liềm riêng biệt thành các hình tam giác và đặt vào một cái chảo pizza 12 inch có viền, chỉ vào bên trong. Nhấn các hình tam giác lại với nhau để tham gia; Bột nhúm nên nó xuất hiện 1 1/2 inch lên các cạnh của chảo.
Muỗng nấu xúc xích trên lớp vỏ. Băm nâu trên xúc xích và rắc cheddar. Đánh trứng, sữa, muối và hạt tiêu đen trong một cái bát cho đến khi mịn và đổ hỗn hợp trứng lên phô mai. Rắc pizza đều với parmesan.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi trứng được đặt và lớp vỏ có màu nâu nhạt, 25 đến 30 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 340 | Calo |
| 22g | Mập |
| 16g | Carbs |
| 21g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 340 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 22g | 28% |
| Chất béo bão hòa 9g | 44% |
| Cholesterol 165mg | 55% |
| Natri 811mg | 35% |
| Tổng số carbohydrate 16g | 6% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 21g | |
| Vitamin C 2mg | 10% |
| Canxi 168mg | 13% |
| Sắt 2mg | 12% |
| Kali 314mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là chắc chắn những chiếc bánh bánh ngô nhẹ nhất mọi thời đại! Bằng cách nấu một phần bột ngô trước khi nấu bánh kếp, không có dư vị hay đắng mà đôi khi bạn có được với bột ngô chưa nấu chín. Phục...
Tôi tìm thấy công thức bánh kếp này trong cuốn sách công thức của bà tôi. Đánh giá từ cái nhìn phong hóa của thẻ công thức này, đây là một yêu thích của gia đình. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu...
Bánh mì Soda Ailen làm bằng bơ sữa và các thành phần cơ bản. Buttermilk mang lại cho ổ bánh mì này một hương vị tốt. Đó là bánh mì soda Ailen tốt nhất xung quanh! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu...
Công thức bánh mì nướng Pháp tuyệt vời này hoạt động với nhiều loại bánh mì - White, Whole Wheat, Brioche, Cinnamon -Raisin, Ý hoặc Pháp! Delicious phục vụ nóng với bơ và xi -rô cây phong. Thời gian...
Những chiếc bánh nướng xốp này rất ngon! Đường quế topping hương vị chúng hoàn hảo. Đây là công thức yêu thích của anh trai 10 tuổi của tôi (thỉnh thoảng anh ấy tự làm chúng). Thời gian chuẩn bị: 10...