Hãy thử chiếc bánh ăn sáng xúc xích cheesage này khi bạn có một người khao khát Brinner (bữa sáng cho bữa tối). Đó là lành mạnh, làm đầy, và chỉ mất vài phút để chuẩn bị.
Thành phần
1 (7 ounce) Gói trang trại bò sữa
1 (14,1 ounce) Gói bánh ngọt đôi, tan băng
6 quả trứng lớn, chia
1 (10 ounce) Gói rau trộn đông lạnh, tan băng
1 cốc Cheddar và phô mai Jack
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
Hướng
Đặt các liên kết xúc xích trên một tấm an toàn vi sóng được lót bằng khăn giấy. Lò vi sóng ở 50% công suất trong 1 đến 1 1/2 phút.
Làm nóng lò nướng đến 400 độ F. Nhấn một chiếc bánh ngọt vào một tấm bánh 9 inch không có dầu; Đặt bánh ngọt còn lại sang một bên. Đánh một quả trứng vào một bát nhỏ để rửa trứng.
Đánh trứng còn lại 5 quả trứng trong một cái bát. Cắt xúc xích thành các miếng nhỏ; Thêm vào trứng cùng với rau hỗn hợp, phô mai, muối và hạt tiêu. Khuấy cho đến khi kết hợp tốt, sau đó đổ vào bánh ngọt dưới cùng. Đặt bánh ngọt còn lại lên trên và uốn các cạnh để niêm phong. Cắt 3 khe trong bánh ngọt trên cùng và chải bằng nước rửa trứng.
-
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi nhiệt độ bên trong đạt 165 độ F (74 độ C), 35 đến 37 phút. Che bánh bằng giấy bạc nếu cần để ngăn lớp vỏ trên cùng quá nâu. Để đứng trong 10 phút trước khi cắt và phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 459 | Calo |
| 33g | Mập |
| 27g | Carbs |
| 15g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 459 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 33g | 42% |
| Chất béo bão hòa 11g | 57% |
| Cholesterol 171mg | 57% |
| Natri 567mg | 25% |
| Tổng số carbohydrate 27g | 10% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 11% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 15g | |
| Vitamin C 4mg | 19% |
| Canxi 33mg | 3% |
| Sắt 2mg | 13% |
| Kali 154mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức này đã được một người bạn truyền lại cho tôi và đã trở thành gia đình tôi mọi thời đại công thức bánh kếp yêu thích. Tôi luôn có kem chua trong tay vì tôi thích nấu ăn với kem chua và chúng...
Những chiếc bánh trộn cuộn quế là hoàn toàn ngon. Tôi làm cho họ vào đêm hôm trước, đưa họ ra ngoài vào buổi sáng và để chúng trỗi dậy. Tôi cũng đã làm những chiếc bánh dính với công thức này bằng...
Tart ricotta mặn này được làm bằng phô mai ricotta thực sự tốt, các loại thảo mộc tươi và trứng vừa đủ để giữ mọi thứ lại với nhau. Tôi đã có tâm trạng cho một số sức nóng khi tôi làm nó, nhưng hạt...
Trứng dễ dàng và ngon miệng luộc trong nước sốt cà chua cay. Một món ăn phổ biến ở Trung Đông cũng đã trở thành một món ăn yêu thích với gia đình tôi. Đừng quên bánh mì hoặc bánh mì giòn để nhúng! ...
Bánh nướng xốp bột yến mạch táo ngon làm cho bữa ăn nhẹ hoặc bữa sáng hoàn hảo! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 12 bánh nướng xốp Thành...