Sử dụng công thức bánh mì Soda Ailen này khi bạn không có bơ sữa trên tay. Được làm bằng sữa chua, công thức Ailen truyền thống này đã được truyền qua dòng gia đình của chúng tôi và trực tiếp vào bụng của chúng tôi. Nó đòi hỏi rất ít nhào - chỉ là một cú chạm nhẹ để định hình nó thành một ổ bánh tròn.
Thành phần
1 cốc sữa
2 muỗng canh giấm trắng chưng cất
2 cốc bột mì đa dụng
1 muỗng canh đường trắng
muỗng cà phê baking soda
thìa muối
Hướng
Khuấy sữa và giấm với nhau trong một bát nhỏ; Cho phép đứng cho đến khi bị cong, khoảng 10 phút.
Trong khi đó, làm nóng lò nướng đến 400 độ F (200 độ C). Nhẹ nhàng bôi trơn một tấm nướng.
Đánh bột, đường, baking soda và muối với nhau trong một cái bát; Dần dần khuấy sữa chua cho đến khi bột đến với nhau. Biến bột ra trên một bề mặt bột tốt; Nhẹ nhàng nhẹ và hình thành một vòng.
Chuyển bột vào tấm nướng đã chuẩn bị. Cắt một "X" vào đỉnh của bột để giải phóng hơi nước và giúp bánh mì giữ hình tròn của nó trong khi nướng.
Nướng trong lò đã được làm nóng trước cho đến khi vàng nâu và đáy ổ đĩa nghe có vẻ rỗng khi gõ, khoảng 45 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 135 | Calo |
| 1g | Mập |
| 27g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 135 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 1g | 1% |
| Chất béo bão hòa 0g | 2% |
| Cholesterol 2mg | 1% |
| Natri 237mg | 10% |
| Tổng số carbohydrate 27g | 10% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 41mg | 3% |
| Sắt 2mg | số 8% |
| Kali 79mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Casserole ăn sáng này với bánh quy và thịt xông khói là một cách tuyệt vời để đi trước cơn sốt kỳ nghỉ. Ném nó lại với nhau và ném nó vào lò trong 30 phút. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 45...
Sử dụng công thức cơ bản này để làm cho latte có hương vị yêu thích của bạn với một máy pha cà phê espresso tại nhà. Thời gian chuẩn bị: 4 phút Giờ nấu ăn: 1 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 1...
Đau đậu phụ "trứng" vâng, xin vui lòng! Nếu gần đây bạn đã bắt đầu một chế độ ăn kiêng thuần chay và đang thiếu một bữa sáng thoải mái, bạn sẽ đi đây! Đậu phụ được xáo trộn có kết cấu của...
Bánh mì nướng Pháp làm một chút khác nhau. Hôm nay chúng tôi sẽ chuẩn bị vào đêm hôm trước và chuẩn bị sẵn sàng vào buổi sáng cho bánh mì nướng Pháp. Đây là một bữa sáng ngọt ngào của người Mỹ ngọt...
Quiche này chỉ mất khoảng 15 phút để chuẩn bị và rất tuyệt khi có trong tủ lạnh cho một bữa sáng dễ dàng và ngon miệng, có ít calo! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng thời gian: 50...