Bữa trưa

Salad bông cải xanh tangy

Thời gian nấu: 30
Phần: 8

Salad salad bông cải xanh hạt dẻ và trái cây này với giấm rượu vang đỏ là một thành công lớn tại Potlucks! Công thức được dì Rossanne của tôi trao cho tôi. Cô ấy là đầu bếp giỏi nhất từ ​​trước đến nay! Để tăng số lượng lớn salad, bạn có thể thêm một cốc bông cải xanh.

Thời gian chuẩn bị:
15 phút
Giờ nấu ăn:
15 phút
Tổng thời gian:
30 phút
Phục vụ:
số 8

Thành phần

  • Bacon 1 pound

  • 4 cốc bông cải xanh

  • 5 Hành lá, xắt nhỏ

  • Cup hạt hướng dương

  • Cup Golden nho khô

  • 1 cốc mayonnaise

  • cốc đường trắng

  • 6 muỗng canh rượu vang đỏ

Hướng

  1. Đặt thịt xông khói vào một cái chảo lớn. Nấu trên lửa vừa cao cho đến khi có màu nâu đều. Làm mát, sụp đổ, và đặt sang một bên.

  2. Grots cùng nhau, bông cải xanh, hành lá, hạt hướng dương, nho khô và thịt xông khói vỡ vụn trong một cái bát lớn.

  3. Trộn cùng mayonnaise, đường và giấm rượu vang đỏ trong một bát nhỏ. Quăng với rau để áo. Che và thư giãn trong tủ lạnh cho đến khi phục vụ.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

542 Calo
48g Mập
22g Carbs
8g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 8
Calo 542
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 48g 61%
Chất béo bão hòa 12g 59%
Cholesterol 49mg 16%
Natri 646mg 28%
Tổng số carbohydrate 22g số 8%
Chế độ ăn kiêng 2g 6%
Tổng số đường 17g
Protein 8g
Vitamin C 41mg 206%
Canxi 36mg 3%
Sắt 1mg 5%
Kali 330mg 7%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Phô mai nướng và bánh sandwich cà chua

Phô mai nướng và bánh sandwich cà chua rất dễ dàng và ngon miệng, hoàn hảo cho sửa chữa vào giờ ăn trưa. Phô mai tan chảy hoàn hảo bao quanh một quả cà chua ngon ngọt bên trong với bánh mì nguyên hạt...

Salad ngô Tây Nam

Dễ dàng và ngon miệng, món salad này được làm mới với các món nướng mùa hè của bạn. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 10 Năng suất: 10 phần ăn Thành phần 2 (16 ounce) Gói...

Bánh mì hạt lanh quả quả óc chó chuối

Bánh mì chuối ẩm, mềm và bổ dưỡng với hương vị phong phú của quả óc chó và hạt lanh. Không quá ngọt ngào! Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 15 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng thời...

Persimmon ngày thả cookie

Người ta làm gì với một cốc Persimmon nhuyễn và một vài cốc ngày? Một người đưa ra một công thức cookie mới! Những thứ này bật ra những chiếc bánh quy gò mà gia đình chúng tôi rất yêu thích. Khi...

Horseradish Roll-up

Tôi thực hiện một loạt các cuộn này vào Chủ nhật và đưa chúng cho Hubby và Kids trong bữa trưa của chúng trong suốt cả tuần. Họ cũng rất tuyệt để đưa ra cho các bữa tiệc! Thời gian chuẩn bị: 20 phút...