Bữa trưa

Salad bông cải xanh tangy

Thời gian nấu: 30
Phần: 8

Salad salad bông cải xanh hạt dẻ và trái cây này với giấm rượu vang đỏ là một thành công lớn tại Potlucks! Công thức được dì Rossanne của tôi trao cho tôi. Cô ấy là đầu bếp giỏi nhất từ ​​trước đến nay! Để tăng số lượng lớn salad, bạn có thể thêm một cốc bông cải xanh.

Thời gian chuẩn bị:
15 phút
Giờ nấu ăn:
15 phút
Tổng thời gian:
30 phút
Phục vụ:
số 8

Thành phần

  • Bacon 1 pound

  • 4 cốc bông cải xanh

  • 5 Hành lá, xắt nhỏ

  • Cup hạt hướng dương

  • Cup Golden nho khô

  • 1 cốc mayonnaise

  • cốc đường trắng

  • 6 muỗng canh rượu vang đỏ

Hướng

  1. Đặt thịt xông khói vào một cái chảo lớn. Nấu trên lửa vừa cao cho đến khi có màu nâu đều. Làm mát, sụp đổ, và đặt sang một bên.

  2. Grots cùng nhau, bông cải xanh, hành lá, hạt hướng dương, nho khô và thịt xông khói vỡ vụn trong một cái bát lớn.

  3. Trộn cùng mayonnaise, đường và giấm rượu vang đỏ trong một bát nhỏ. Quăng với rau để áo. Che và thư giãn trong tủ lạnh cho đến khi phục vụ.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

542 Calo
48g Mập
22g Carbs
8g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 8
Calo 542
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 48g 61%
Chất béo bão hòa 12g 59%
Cholesterol 49mg 16%
Natri 646mg 28%
Tổng số carbohydrate 22g số 8%
Chế độ ăn kiêng 2g 6%
Tổng số đường 17g
Protein 8g
Vitamin C 41mg 206%
Canxi 36mg 3%
Sắt 1mg 5%
Kali 330mg 7%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Salad dưa chuột dễ dàng

Đây là một món ăn hoàn hảo cho món nướng mùa hè của bạn hoặc bất kỳ món ăn Địa Trung Hải hoặc Trung Đông. Bạn cũng có thể thay thế 2 cà chua lớn cho dưa chuột cho món salad cà chua ngon. Thời gian...

Salad Christies

Ngon và nhẹ. Chúng tôi không thể có đủ nó. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 12 phần ăn Thành phần 3 bó cải xoăn, cắt thành các mảnh có kích thước cắn 2...

Bierrocks III

Bánh mì bánh ngọt Đức chứa đầy thịt, bắp cải và hành tây. Nếu được ưa thích, hãy sử dụng bất kỳ bột cuộn đơn giản nào bạn chọn. Bánh ngọt có thể được đông lạnh và hâm nóng lại. Thời gian chuẩn bị: 1...

Sandwich bánh mì nướng chay mùa xuân

Các hương vị tươi và rực rỡ của mùa xuân tỏa sáng qua bánh sandwich này được làm bằng phô mai kem, củ cải, arugula và cà chua. Đó là một bữa trưa nhanh chóng, dễ dàng và lành mạnh. Thời gian chuẩn...

Salad nho khô cà rốt nhiệt đới

Dứa và dừa mang lại cảm giác nhiệt đới và sữa chua giúp cắt calo. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian bổ sung: 2 giờ 20 phút Tổng thời gian: 2 giờ 30 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành...