Bữa trưa

Bierrocks III

Thời gian nấu: 125
Phần: 18

Bánh mì bánh ngọt Đức chứa đầy thịt, bắp cải và hành tây. Nếu được ưa thích, hãy sử dụng bất kỳ bột cuộn đơn giản nào bạn chọn. Bánh ngọt có thể được đông lạnh và hâm nóng lại.

Thời gian chuẩn bị:
1 giờ 40 phút
Giờ nấu ăn:
25 phút
Tổng thời gian:
2 giờ 5 phút
Phục vụ:
18
Năng suất:
1 1/2 tá

Thành phần

  • 2 (8 ounce) lon bột cuộn tối lạnh

  • 1 pound thịt bò nạc

  • 1 pound xúc xích thịt lợn

  • 5 cốc bắp cải vụn

  • 1 chén hành tây xắt nhỏ

  • thìa muối

  • Bơ, tan chảy

Hướng

  1. Cuộn ra bột đến độ dày 1/4 inch, sau đó cắt thành hình vuông 5 inch.

  2. Trong một chảo lớn, nấu thịt bò và xúc xích trên lửa vừa cho đến khi nâu; Hãy chắc chắn rằng không có màu hồng còn lại. Khuấy trong bắp cải, hành và muối với thịt. Xào trong khoảng 20 phút. Tắt lửa để ấm.

  3. Đổ đầy mỗi hình vuông bột bằng một muỗng canh thịt. Niêm phong bột bằng cách đưa bốn góc lên và sau đó chồng chéo chúng. Đặt bánh ngọt lộn ngược trên một tấm nướng; Chải từng cuộn với bơ tan chảy.

  4. Cho phép các cuộn tăng trong 1 giờ và sau đó nướng trong một lò nướng 350 độ F (175 độ C) được làm nóng trước trong 25 phút.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

287 Calo
22g Mập
12g Carbs
11g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 18
Calo 287
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 22g 28%
Chất béo bão hòa 9g 43%
Cholesterol 48mg 16%
Natri 523mg 23%
Tổng số carbohydrate 12g 4%
Chế độ ăn kiêng 1g 2%
Tổng số đường 3g
Protein 11g
Vitamin C 7mg 35%
Canxi 18mg 1%
Sắt 2mg số 8%
Kali 165mg 4%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Salad ngô kiểu người bán hàng đường phố Mexico

Salad ngô kiểu đường phố này kết hợp ngô đóng hộp nóng với bơ, mayonnaise, phô mai cotija, bột ớt và vôi cho một món ngon tuyệt mà không cần một vỉ nướng ngoài trời. Nó làm tôi nhớ đến Elotes (ngô...

Nghi thức thịt lợn (quán rượu)

Tương tự như một Joe cẩu thả nhưng thịt lợn mang lại cho nó một hương vị độc đáo. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 12 bánh sandwich Thành...

Gà Caesar Pitas

Thưởng thức một con gà Caesar pita mềm, hương vị với bánh mì tự làm. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn...

Thanh ăn quả

Những quán bar ăn quả này làm một món ăn nhẹ hoặc món tráng miệng lành mạnh. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: 24 Năng suất: 24 thanh Thành phần Nấu ăn...

Salad dưa chuột, hành tây và cà chua ướp

Salad dưa chuột, hành tây và cà chua dễ dàng này là hoàn hảo cho một ngày hè ấm áp. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Thời gian bổ sung: 2 giờ Tổng thời gian: 2 giờ 15 phút Phục vụ: 6 Có rất nhiều điều để...