Sườn ngắn đun sôi, sau đó nướng và nướng với mật đường, mù tạt và sốt sốt cà chua.
Thành phần
4 pounds xương thịt bò không xương
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
Cup Molasses
Cúp sốt cà chua
cốc nước chanh tươi
1 muỗng canh mù tạt khô
Teaspoon Chili Powder
Teaspoon Tỏi
Hướng
Cắt chất béo từ thịt sườn. Rắc muối và hạt tiêu cho vừa ăn. Đặt trong một lò nướng Hà Lan và phủ bằng nước. Đun nhỏ lửa trong 2 giờ. Làm khô hạn.
Trong một bát nhỏ, kết hợp mật đường, sốt cà chua, nước chanh, mù tạt khô, bột ớt và bột tỏi. Trộn kỹ.
Đặt thịt thoát nước lên giá gà thịt. Bàn chải mật đường hỗn hợp trên xương sườn. BROIL trên môi trường trong 10 đến 15 phút, thường xuyên quay và nếm với nước sốt.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 361 | Calo |
| 19g | Mập |
| 16g | Carbs |
| 31g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 361 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 19g | 24% |
| Chất béo bão hòa 8g | 39% |
| Cholesterol 92mg | 31% |
| Natri 287mg | 12% |
| Tổng số carbohydrate 16g | 6% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 12g | |
| Protein 31g | |
| Vitamin C 7mg | 34% |
| Canxi 46mg | 4% |
| Sắt 4mg | 23% |
| Kali 602mg | 13% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức mì ống bánh nướng này làm cho một bữa ăn tràn đầy hương vị! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: 6 Thành phần 1 (12 ounce) gói mì ống khô 2 muỗng...
Bác sĩ là một cách lành mạnh, tuyệt vời để gọi vào mùa xuân. Bạn có thể tìm thấy rau bồ công anh trong cửa hàng nhưng được chọn là tốt nhất. Hãy chắc chắn để có được chúng vào đầu mùa xuân cho các...
Đây là một trong những công thức nấu ăn hiếm hoi trong đó tên giống như danh sách thành phần. Bạn sẽ rất sốc khi có hương vị, ngon ngọt và món gà nướng này xuất hiện. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ...
Những khoai tây nghiền trước đây có thể được thực hiện trước vài ngày và được lưu trữ trong tủ lạnh để giúp bạn tiết kiệm thời gian vào những ngày lễ bận rộn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn...
Một người bạn đã nấu món này tại trò chơi poker hàng tuần của chúng tôi và nó thật tuyệt vời! Tôi đã làm nó cho một vài người bạn khác và họ nói đó là loại gạo tốt nhất họ từng có! Thời gian chuẩn...