Sườn ngắn đun sôi, sau đó nướng và nướng với mật đường, mù tạt và sốt sốt cà chua.
Thành phần
4 pounds xương thịt bò không xương
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
Cup Molasses
Cúp sốt cà chua
cốc nước chanh tươi
1 muỗng canh mù tạt khô
Teaspoon Chili Powder
Teaspoon Tỏi
Hướng
Cắt chất béo từ thịt sườn. Rắc muối và hạt tiêu cho vừa ăn. Đặt trong một lò nướng Hà Lan và phủ bằng nước. Đun nhỏ lửa trong 2 giờ. Làm khô hạn.
Trong một bát nhỏ, kết hợp mật đường, sốt cà chua, nước chanh, mù tạt khô, bột ớt và bột tỏi. Trộn kỹ.
Đặt thịt thoát nước lên giá gà thịt. Bàn chải mật đường hỗn hợp trên xương sườn. BROIL trên môi trường trong 10 đến 15 phút, thường xuyên quay và nếm với nước sốt.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 361 | Calo |
| 19g | Mập |
| 16g | Carbs |
| 31g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 361 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 19g | 24% |
| Chất béo bão hòa 8g | 39% |
| Cholesterol 92mg | 31% |
| Natri 287mg | 12% |
| Tổng số carbohydrate 16g | 6% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 12g | |
| Protein 31g | |
| Vitamin C 7mg | 34% |
| Canxi 46mg | 4% |
| Sắt 4mg | 23% |
| Kali 602mg | 13% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức hầm này rất đơn giản, dễ dàng và nhanh chóng với thịt bò được làm ngô trong lon và các vật dụng phòng đựng thức ăn thông thường khác. Kết quả cuối cùng là ngon và thỏa mãn. Phục vụ nó trên...
Chowder ngô Cajun này hơi cay, khói và thịnh soạn. Một người bạn thân đã cho tôi công thức nhiều năm trước - nguồn gốc ban đầu là không rõ. Tôi đã điều chỉnh nó cho phù hợp với thị hiếu của gia đình...
Đây là một chiếc bánh chậu tuyệt vời và đơn giản sử dụng thức ăn thừa Giáng sinh mà gia đình bạn sẽ thích !!! Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 1 giờ 10 phút Phục vụ: 6...
Chồng tôi thích công thức này. Nó không bao giờ đi sai! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 3 Năng suất: 3 phần ăn Thành phần 2 cốc paneer khối (sữa đông...
Thành phần đơn giản mà bạn có trong phòng đựng thức ăn của bạn. Đây là một món ăn dễ dàng có vị tuyệt vời. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 4 Thành...