Một công thức cơ bản với một twist nhỏ. Tôi không bao giờ làm món salad khoai tây của tôi chính xác theo cùng một cách; Tôi luôn luôn thêm một lil 'twist hoặc ít nhiều thành phần. Chill salad khoai tây trong tủ lạnh trong một giờ hoặc ăn ấm.
Thành phần
8 Khoai tây đỏ, thái hạt lựu
3 quả trứng luộc, xắt nhỏ
1 cốc mayonnaise, hoặc để nếm thử
hành tây đỏ, băm
Món mù tạt màu nâu cay
4 muỗng cà phê dưa chua ngọt ngào
1 muỗng cà phê rau mùi tây tươi băm nhỏ
1 muỗng cà phê thì là băm nhỏ thì
1 Pinch Ground Black Pepper
1 Pinch Paprika
Hướng
Đặt khoai tây vào một cái nồi lớn và đậy nắp bằng nước muối; đun sôi. Giảm nhiệt xuống mức trung bình thấp và đun nhỏ lửa cho đến khi mềm, khoảng 20 phút. Để ráo khoai tây và chạy dưới nước lạnh để làm mát.
Trộn khoai tây, trứng, mayonnaise, hành tây, mù tạt nâu, thích dưa chua, rau mùi tây, thì là, hạt tiêu đen và ớt bột với nhau trong một cái bát cho đến khi phủ đều.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 389 | Calo |
| 25g | Mập |
| 37g | Carbs |
| 7g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 389 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 25g | 32% |
| Chất béo bão hòa 4g | 20% |
| Cholesterol 90mg | 30% |
| Natri 311mg | 14% |
| Tổng số carbohydrate 37g | 13% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 14% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 7g | |
| Vitamin C 19mg | 96% |
| Canxi 45mg | 3% |
| Sắt 2mg | 12% |
| Kali 1022mg | 22% |
Bạn cũng có thể thích
Bánh nướng xốp ngô tự làm với quả việt quất tươi hoặc đông lạnh, hoàn hảo cho bất kỳ bữa sáng hoặc bữa sáng! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 12 Năng...
Bạn trai của tôi không phải là một fan hâm mộ của salad mì ống, nhưng anh ấy không thể có đủ món salad mì ống gà này với nước sốt hạt anh túc. Đối với một chiếc bánh sandwich ngon, bỏ qua mì ống và...
Đây là một trong những công thức nấu ăn yêu thích của tôi từ bà tôi; Xuất tay nó làm cho thanh ngày tốt nhất mà tôi từng có. Thưởng thức! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 33 phút Tổng thời...
Salad macaroni cá ngừ này sẽ nhắc bạn về bà của bà. Tôi thích điều này khi thời tiết ấm áp. Một trong những thực phẩm thoải mái cơ bản! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ...
Butternut bí và salad halloumi nướng với hạt thông, đậu và couscous. Sức khỏe và siêu ngon hơn! Đây là một phần đệm tuyệt vời cho một BBQ hoặc tuyệt đẹp như một bữa tối mùa hè nhẹ nhàng. Siêu dễ dàng...