Bánh mì này là tốt nhất khi nướng trong chảo gang đen. Khi bánh mì ở trong lò, hãy bắt đầu 'nấu xuống' những cây xanh collard, đậu mắt đen và hàm diều hâu. Đó là một truyền thống năm mới. Nó sẽ thay đổi vận may của bạn !!!
Thành phần
3 chén bột tự cao
3 muỗng canh đường trắng
1 muỗng cà phê bột hành tây
1 muỗng cà phê thì là thì khô, hoặc nếm thử
1 muỗng cà phê muối
1 (12 ounce chất lỏng) có thể bia, nhiệt độ phòng
4 ounces pho mát cheddar cubed, hoặc để nếm thử
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ nhẹ chảo gang 9 hoặc 10 inch.
Trong một bát lớn, khuấy cùng nhau, bột tự tăng, đường, bột hành tây, cỏ dại và muối. Đổ bia, và khuấy cho đến khi tất cả các khô được kết hợp. Khuấy càng nhẹ càng tốt để không xì hơi bia. Gấp trong các khối phô mai.
Nướng trong 45 đến 60 phút, hoặc cho đến khi các lò xo trên cùng trở lại khi chạm nhẹ. Bánh mì sẽ tăng lên phía trên rìa của chảo.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 262 | Calo |
| 5g | Mập |
| 42g | Carbs |
| 8g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 262 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 5g | 7% |
| Chất béo bão hòa 3g | 16% |
| Cholesterol 15mg | 5% |
| Natri 976mg | 42% |
| Tổng số carbohydrate 42g | 15% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Tổng số đường 5g | |
| Protein 8g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 266mg | 20% |
| Sắt 2mg | 13% |
| Kali 91mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Chúng tôi không thể quyết định những gì chúng tôi yêu thích nhất về công thức gà balsamic mặn của chúng tôi. Thật dễ dàng để làm, trên bàn chỉ trong 30 phút, và hoàn toàn ngon. Kết hợp với đậu xanh...
Công thức đậu Cuba và gạo này ban đầu được một người bạn trao cho tôi, nhưng tôi đã thay đổi nó. Tôi đã làm cho nó nhiều lần, và thức ăn thừa cũng hoạt động tốt trong một chiếc bánh tortilla. Đó là...
Zoodles, hoặc mì zucchini, là một loại thay thế ít calo, không có gluten cho mì ống truyền thống. Bạn muốn cho họ một bài kiểm tra hương vị? Công thức Savory này có các loại thịt thực vật tự chế và...
Bia gốc và thịt lợn kéo có vẻ không phải là một cặp có khả năng nhưng ở đây nó tạo ra tất cả sự khác biệt. Đứng đầu với nước sốt BBQ yêu thích của bạn, chắc chắn sẽ mang đến những đánh giá tích cực...
Đây là một món thịt hầm kiểu Mexico được làm bằng thịt bò xay và ớt xanh. Nó tạo ra một phiên bản đơn giản hơn nhiều của Chile Rellenos, đơn giản là những viên ớt nhồi. Thời gian chuẩn bị: 15 phút...