Bữa tối

Bánh gà thông minh ngân sách

Thời gian nấu: 45
Phần: 4

Rẻ tiền, dễ làm, và bánh gà ngon!

Thời gian chuẩn bị:
20 phút
Giờ nấu ăn:
25 phút
Tổng thời gian:
45 phút
Phục vụ:
4
Năng suất:
Bánh 1 đến 9 - inch

Thành phần

  • 1 công thức bánh ngọt cho một chiếc bánh vỏ đôi 9 inch

  • 1 cà rốt lớn, băm nhỏ

  • 1 khoai tây lớn, băm nhỏ

  • 1 muỗng cà phê hành tây băm nhỏ

  • 2 muỗng canh bơ thực vật

  • 2 cốc khối, gà nấu chín

  • Cup nước dùng gà

  • 1 muỗng cà phê muối

  • muỗng cà phê hạt tiêu đen

Hướng

  1. Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C.) Chia bột thành 2 miếng và hình thành quả bóng. Lăn ra một quả bóng bột để phù hợp với một tấm bánh 9 inch. Đặt lớp vỏ dưới cùng trong tấm bánh. Lăn ra lớp vỏ trên cùng và đặt sang một bên.

  2. Trong một cái chảo lớn, xào cà rốt, khoai tây và hành tây băm nhỏ cho đến khi mềm. Hủy bỏ từ nhiệt và làm mát.

  3. Trộn trong gà xắt nhỏ, nước dùng gà, muối và hạt tiêu. Đổ vào lớp vỏ dưới cùng. Che với lớp vỏ trên cùng, niêm phong và các cạnh uốn.

  4. Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 20 đến 25 phút, hoặc cho đến khi vàng nâu.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

736 Calo
44g Mập
59g Carbs
25g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 4
Calo 736
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 44g 57%
Chất béo bão hòa 11g 54%
Cholesterol 55mg 18%
Natri 1176mg 51%
Tổng số carbohydrate 59g 22%
Chế độ ăn kiêng 6g 21%
Tổng số đường 2g
Protein 25g
Vitamin C 20mg 98%
Canxi 39mg 3%
Sắt 4mg 23%
Kali 630mg 13%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Đậu xanh và chorizo

Đậu xanh chorizo ​​là một món ăn phổ biến của Tây Ban Nha được phục vụ như tapas - và đôi khi là một món hầm đầy đủ. Công thức này bao gồm khoai tây để làm cho món ăn chân thành hơn. Ăn với salad cam...

Ramen Peanut Pasta dễ dàng

Pasta lấy cảm hứng từ châu Á được làm bằng các thành phần tôi hầu như luôn có trong tay. Công thức siêu dễ và ngon cho sinh viên đại học. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng thời...

Chili nướng Brussels Sweet Chili

Những cây ớt Brussels ngọt ngào này trở nên ngọt ngào và hơi cay. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 4 Thành phần 1 pound Brussels Sprouts, cắt tỉa và...

SPAGHETTI Gà hầm

Vì lý do này hay lý do khác, công thức món thịt hầm gà và mì spaghetti này dường như được yêu thích với những người đàn ông trong gia đình tôi. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng...

Đùi gà nướng trong nước sốt kem ớt

Tôi giữ ớt trong tủ lạnh quanh năm và luôn thử nghiệm các món ăn khác nhau để làm với chúng. Tôi phục vụ món ăn này trên gạo trắng. Hãy thoải mái sử dụng ớt hatch đóng hộp nếu tươi không vào mùa. ...