Súp gà kem này với hành tây, cần tây và phô mai cheddar lấy cảm hứng từ cánh nóng. Bleu Cheese Crumbled làm cho topping hoàn hảo.
Thành phần
cốc bơ
3 thân cây cần tây, thái hạt lựu
1 hành tây nhỏ, thái hạt lựu
cốc bột mì đa dụng
2 cốc nước dùng gà
1 ly nước
Cup nửa rưỡi
2 cốc khối, gà nấu chín
1 chén phô mai Cheddar vụn
Cup Buffalo Wing Sauce, hoặc nhiều hơn để nếm thử
súp cà chua kem
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
cốc phô mai xanh vụn, hoặc khi cần thiết
Hướng
Làm tan chảy bơ trong một chậu lớn trên lửa vừa cao. Sate cần tây và hành tây trong bơ tan chảy cho đến khi mềm, khoảng 5 phút.
Rắc bột lên hỗn hợp cần tây; Nấu và khuấy cho đến khi bột hấp thụ vào bơ, khoảng 2 phút.
Phát trực tuyến nước dùng gà, nước và nửa rưỡi vào hỗn hợp bột trong khi khuấy; Thêm thịt gà, phô mai cheddar, nước sốt cánh trâu và súp cà chua. Mang hỗn hợp vào một lửa nhỏ và nấu, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi phô mai tan chảy hoàn toàn vào chất lỏng, khoảng 10 phút.
Súp múc vào 8 bát. Đầu mỗi khẩu phần với phô mai xanh vỡ vụn để phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 294 | Calo |
| 22g | Mập |
| 8g | Carbs |
| 17g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 294 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 22g | 28% |
| Chất béo bão hòa 12g | 59% |
| Cholesterol 78mg | 26% |
| Natri 814mg | 35% |
| Tổng số carbohydrate 8g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 17g | |
| Vitamin C 2mg | số 8% |
| Canxi 215mg | 17% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 177mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Súp phong phú, có hương vị mạnh mẽ. Chúng tôi gọi đây là súp cỏ dại khi cây sorrel mọc như cỏ dại. Điều chỉnh số lượng sorrel, chứng khoán, kem (hoặc sữa bay hơi) để nếm thử. Thời gian chuẩn bị: 10...
Salad cơm này là một món salad mùa hè tuyệt vời thay cho salad khoai tây, hoặc bất kỳ thời điểm nào trong năm! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Thời gian bổ sung: 4 giờ Tổng thời...
Yia yia của tôi đã làm bánh mì Phục sinh Hy Lạp này trong nhiều năm, vì vậy điều này rất thân thương với trái tim tôi. Nó hơi ngọt và có lớp vỏ màu nâu vàng, mềm mại. Thức ăn thừa có thể được sử dụng...
Tốt cho tất cả các loại thịt, từ giăm bông hun khói đến thịt bò Wellington, cũng như cho các bữa ăn trưa. Lưu trữ trong một hộp nhựa trong tối đa ba tuần. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20...
Điều này đã hoạt động tốt trên bít tết thịt lợn và xương sườn kiểu đồng quê - gia đình tôi đã làm nó trong nhiều năm. Lưu trữ bất kỳ sự chà xát còn sót lại trong một thùng chứa kín. Thời gian chuẩn...