Tôi đã nghĩ ra món gà trâu này nhúng với kem chua trong khi tìm kiếm một công thức không bao gồm phô mai kem. Tôi không thể tìm thấy một cái, vì vậy đây là những gì tôi nghĩ ra.
Thành phần
2 (5 ounce) Nụ ức gà không xương, không xương
1 cốc trang trí trang trại
1 cốc kem chua
cốc nước sốt nóng
1 chén phô mai Cheddar vụn, chia
Hướng
Mang một nồi nước lớn để đun sôi. Thêm thịt gà, đậy nắp, và giảm nhiệt xuống trung bình. Đun nhỏ lửa cho đến khi gà không còn màu hồng ở trung tâm và nước ép chạy rõ ràng, khoảng 10 phút. Một nhiệt kế đọc tức thì được chèn vào trung tâm nên đọc ít nhất 165 độ F (74 độ C). Hủy bỏ thịt gà và cắt nhỏ khi làm mát đủ để xử lý.
Kết hợp thay đồ trang trại và kem chua trong một cái chảo trên lửa nhỏ. Khuấy và nóng cho đến khi ấm, khoảng 5 phút. Khuấy trong nước sốt nóng và 1/2 chén phô mai cheddar, sau đó là thịt gà vụn.
Chuyển sang một món nướng tròn 8 inch và đầu với phô mai cheddar còn lại. Đặt trong tủ lạnh để nguội trong 1 đến 2 giờ.
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).
Hủy bỏ nhúng ra khỏi tủ lạnh và nướng trong lò nướng nóng cho đến khi phô mai sủi bọt, 20 đến 30 phút. Hãy để nguội một chút trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 271 | Calo |
| 25g | Mập |
| 3g | Carbs |
| 9g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 271 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 25g | 32% |
| Chất béo bão hòa 8g | 40% |
| Cholesterol 44mg | 15% |
| Natri 641mg | 28% |
| Tổng số carbohydrate 3G | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 0% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 9g | |
| Vitamin C 7mg | 36% |
| Canxi 135mg | 10% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 99mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Những hoành thánh Jalapeo Popper này là một vòng xoắn châu Á đơn giản trên poppers jalapeo được phục vụ với nước sốt ớt ngọt. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 30 phút...
Không có gì tốt hơn là có bơ ngọt như bánh quy. Và bây giờ bạn có thể tự làm bơ cookie với công thức dễ dàng và đơn giản này. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 24 Năng...
Đừng vứt bỏ hạt giống của bạn sau khi chạm khắc một quả bí ngô! Sau khi thực hiện công thức này, bạn sẽ muốn mua bí ngô chỉ cho hạt giống. Những hạt giống ngọt và mặn được đảm bảo để làm hài lòng. ...
Đây là mặt hàng được yêu cầu nhiều nhất tôi mang đến văn phòng. Nó đã trở thành món quà Giáng sinh được lựa chọn từ nhà bếp của tôi. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1...
Thật vui khi làm với những đứa trẻ! Những món ngọt này là một cú hích lớn với con và chồng tôi. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 50 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn...