Tôi đã nghĩ ra món gà trâu này nhúng với kem chua trong khi tìm kiếm một công thức không bao gồm phô mai kem. Tôi không thể tìm thấy một cái, vì vậy đây là những gì tôi nghĩ ra.
Thành phần
2 (5 ounce) Nụ ức gà không xương, không xương
1 cốc trang trí trang trại
1 cốc kem chua
cốc nước sốt nóng
1 chén phô mai Cheddar vụn, chia
Hướng
Mang một nồi nước lớn để đun sôi. Thêm thịt gà, đậy nắp, và giảm nhiệt xuống trung bình. Đun nhỏ lửa cho đến khi gà không còn màu hồng ở trung tâm và nước ép chạy rõ ràng, khoảng 10 phút. Một nhiệt kế đọc tức thì được chèn vào trung tâm nên đọc ít nhất 165 độ F (74 độ C). Hủy bỏ thịt gà và cắt nhỏ khi làm mát đủ để xử lý.
Kết hợp thay đồ trang trại và kem chua trong một cái chảo trên lửa nhỏ. Khuấy và nóng cho đến khi ấm, khoảng 5 phút. Khuấy trong nước sốt nóng và 1/2 chén phô mai cheddar, sau đó là thịt gà vụn.
Chuyển sang một món nướng tròn 8 inch và đầu với phô mai cheddar còn lại. Đặt trong tủ lạnh để nguội trong 1 đến 2 giờ.
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).
Hủy bỏ nhúng ra khỏi tủ lạnh và nướng trong lò nướng nóng cho đến khi phô mai sủi bọt, 20 đến 30 phút. Hãy để nguội một chút trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 271 | Calo |
| 25g | Mập |
| 3g | Carbs |
| 9g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 271 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 25g | 32% |
| Chất béo bão hòa 8g | 40% |
| Cholesterol 44mg | 15% |
| Natri 641mg | 28% |
| Tổng số carbohydrate 3G | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 0% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 9g | |
| Vitamin C 7mg | 36% |
| Canxi 135mg | 10% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 99mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Tortilla Pinwheels là một món khai vị dễ dàng và thú vị khác nhau. Nó có thể được thay đổi theo thị hiếu và thành phần trong tay. Thời gian chuẩn bị: 2 giờ 10 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng...
Hạt bí ngô rang với các ghi chú quế, cayenne, gừng và đường nâu tạo ra sự kết hợp ngọt ngào mặn mặn. Lưu trữ trong một thùng chứa kín trong tối đa một tuần. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 35...
Một công thức gan xắt nhỏ đơn giản và ngon miệng! Gia đình tôi mong muốn tìm thấy điều này trên bàn của chúng tôi trong những ngày nghỉ đặc biệt. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Thời...
Phô mai ricotta và feta mặn kết hợp với anh đào ngọt, tươi và một chút rau mùi - ngon! Điều này đặc biệt tốt với toàn bộ bánh mì lúa mì hoặc pita. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian bổ sung: 30...
Cúp cua nhúng với các gia vị ngọt, chua và cay được phục vụ trên khoai tây chiên giòn và phủ lên trên một chút cua và nước sốt. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 12 Năng...