Những cánh gà trâu này được nướng với hỗn hợp nước sốt nóng, sốt cà chua, bột ớt và cayenne. Bạn đang ở trong một miếng ngon, cay!
Thành phần
20 cánh gà, tách và các mẹo bị loại bỏ
Bơ, tan chảy
chén nước sốt ớt đỏ
Cúp sốt cà chua
1 muỗng canh bột ớt
1 muỗng cà phê hạt tiêu cayenne
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 375 độ F (190 độ C).
Nướng cánh trong lò đã làm nóng trước trong 30 phút hoặc cho đến khi nấu qua và giòn.
Trong khi đó, trong một bát nhỏ kết hợp bơ tan chảy, sốt tiêu đỏ, nước sốt cà chua, bột ớt và hạt tiêu cayenne. Trộn lại với nhau.
-
Khi cánh được nướng, nhúng vào nước sốt để phủ đều, sau đó rũ bỏ phần thừa và trả lại cánh phủ cho tấm nướng. Giảm nhiệt độ lò xuống 250 độ F (120 độ C) và nướng thêm 15 phút nữa để đặt nước sốt.
Lời khuyên
Thay đổi các gia vị theo ý thích của bạn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 406 | Calo |
| 36g | Mập |
| 5g | Carbs |
| 18g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 406 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 36g | 46% |
| Chất béo bão hòa 18g | 90% |
| Cholesterol 113mg | 38% |
| Natri 1224mg | 53% |
| Tổng số carbohydrate 5g | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 7% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 18g | |
| Vitamin C 26mg | 132% |
| Canxi 33mg | 3% |
| Sắt 2mg | 10% |
| Kali 378mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Đối với công thức gà Stroganoff này, tôi muốn một cái gì đó giống như Stroganoff thịt bò truyền thống và ném cái này lại với nhau, viết ra mọi thứ khi tôi đi để tôi không quên. Tôi đã phục vụ nó với...
Đây là công thức tốt nhất cho xương sườn không xương mà tôi biết. Được nêm với một tỏi đơn giản và thảo mộc chà, nó nấu trong khoảng 90 phút và thịt xuất hiện oh rất mềm. Thời gian chuẩn bị: 5 phút...
Món salad nóng ngon này dễ dàng được làm thành một món chính bằng cách thêm xúc xích Ý, nấu chín. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần...
Một bữa tối cho hai người có ức gà nấu chảo đứng đầu với nấm xào và phô mai tan chảy. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 2 phần ăn Thành...
Công thức Yummy Crostini được tạo ra bởi bạn tôi với một số điều chỉnh bổ sung do tôi thêm vào. Thưởng thức! Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 17 phút Thời gian bổ sung: 2 giờ 20 phút Tổng...