Đối với công thức gà Stroganoff này, tôi muốn một cái gì đó giống như Stroganoff thịt bò truyền thống và ném cái này lại với nhau, viết ra mọi thứ khi tôi đi để tôi không quên. Tôi đã phục vụ nó với mì, nhưng gạo cũng sẽ rất tuyệt. Đối với một bữa ăn hoàn chỉnh, hãy làm măng tây cho một mặt rau và salad xanh hoặc trái cây. Nutmeg dường như là thành phần bí mật của nhiều công thức nấu ăn Stroganoff.
Thành phần
2 cốc bột mì đa dụng để phủ
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
4 nửa ức gà không xương, không xương
1 muỗng bơ
2 chén nấm thái lát tươi
1 (10,5 ounce) có thể cô đặc súp gà
1 chén kem rưỡi
1 (1 ounce) gói hỗn hợp súp hành tây khô
2 muỗng rau mùi tây xắt nhỏ
2 tép tỏi, băm nhỏ
1 muỗng cà phê nước sốt nâu
Teaspoon Nutmeg Nutmeg
1 cốc kem chua
Cup exped màu xanh lá cây để topping (tùy chọn)
Hướng
Đặt bột vào một đĩa hoặc bát nông và nêm muối và hạt tiêu. Thịt gà nạo trong bột mì dày dạn.
Đun nóng bơ trong một cái chảo lớn. Chicken phủ Sear trong bơ tan chảy cho đến khi vàng.
Kết hợp nấm, súp ngưng tụ, nửa rưỡi, hỗn hợp súp hành tây khô, rau mùi tây, tỏi, sốt nâu và nhục đậu khấu trong một bát vừa. Trộn tất cả với nhau và đổ hỗn hợp lên gà trong chảo. Giảm nhiệt xuống thấp và để đun nhỏ lửa, được bao phủ, trong 1 giờ.
Khuấy trong kem chua và nóng qua nhưng không đun sôi. Đầu với hành lá xắt nhỏ và phục vụ trên mì hoặc gạo.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 704 | Calo |
| 31g | Mập |
| 65g | Carbs |
| 41g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 704 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 31g | 39% |
| Chất béo bão hòa 17g | 83% |
| Cholesterol 136mg | 45% |
| Natri 1282mg | 56% |
| Tổng số carbohydrate 65g | 24% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 10% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 41g | |
| Vitamin C 8mg | 39% |
| Canxi 204mg | 16% |
| Sắt 5mg | 28% |
| Kali 724mg | 15% |
Bạn cũng có thể thích
Một lựa chọn không có gluten cho những người yêu thích phô mai nướng. Rang súp lơ bít tết được chuẩn bị sẵn, sau đó quấn quanh pho mát yêu thích của bạn! Thêm cà chua và bạn có một lựa chọn ăn chay...
Phô mai cheddar băm nhỏ, vụn phô mai feta, nước sốt Worrouershire và nước sốt nóng thêm hương vị tuyệt vời cho những chiếc bánh mì kẹp thịt lợn nướng mọng nước này từ Moe Cason. Thời gian chuẩn bị...
Đây là một gia đình yêu thích. Lớn lên, anh chị em của tôi và tôi mong được ăn cái này vào thứ Sáu trong Mùa Chay! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: 6...
Trong tất cả các món khai vị khác nhau mà tôi đã thực hiện trong nhiều năm qua, đây luôn là người đầu tiên đi và nó rất dễ thực hiện. Bạn có thể sử dụng bánh mì bột ngọt hoặc chua, cả hai đều ngon...
Bánh mì thịt chipotle cay, ngọt ngào này có hương vị khói. Nó dễ dàng thích nghi với sở thích cá nhân của bạn. Làm bánh sandwich với bất kỳ thức ăn thừa! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1...