Bữa tối

Khoai tây bơ

Thời gian nấu: 70
Phần: 6

Khoai tây bơ nấu trong giấy bạc trên lửa trại.

Thời gian chuẩn bị:
10 phút
Giờ nấu ăn:
1 giờ
Tổng thời gian:
1 giờ 10 phút
Phục vụ:
6
Năng suất:
3 phần ăn

Thành phần

  • 1 pound khoai tây nướng

  • 1 cốc bơ

  • Muối và hạt tiêu cho vừa ăn

Hướng

  1. Gọt vỏ và khoai tây xúc xắc, sắp xếp trong chảo hoặc trên một tờ giấy thiếc. Nêm với muối và hạt tiêu. Đặt bơ lên ​​trên.

  2. Cho khoai tây lên vỉ nướng hoặc trong lò ở 375 độ F (190 độ C). Trộn xung quanh để họ có được tất cả bơ và không cháy. Nấu cho đến khi khoai tây mềm.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

330 Calo
31g Mập
13g Carbs
2g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 6
Calo 330
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 31g 39%
Chất béo bão hòa 20g 98%
Cholesterol 81mg 27%
Natri 223mg 10%
Tổng số carbohydrate 13g 5%
Chế độ ăn kiêng 2g 6%
Tổng số đường 1g
Protein 2g
Vitamin C 15mg 75%
Canxi 18mg 1%
Sắt 1mg 3%
Kali 328mg 7%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Sarahs mini pot gà pies

Những chiếc bánh gà nhỏ này là những món ăn thoải mái ngon, tốt cho bất kỳ dịp nào! Bạn cũng có thể để những điều này nguội hoàn toàn và làm lạnh trong một thùng chứa kín trong 2 đến 3 ngày. Thời...

Thịt viên gà Buffalo dễ dàng

Bắt đầu trong lò nướng và kết thúc trong nồi nấu chậm, những viên thịt gà trâu dễ dàng này có tất cả hương vị cánh gà yêu thích của bạn nhưng dễ ăn hơn và ít lộn xộn hơn. Chúng ẩm và mềm với bề ngoài...

Vegan Black Bean Quesadillas

Những quesadillas này đóng gói một cú đấm lớn, trừ đi chất béo của tất cả các loại phô mai! Phục vụ với guacamole! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục vụ: 4...

Gà và bánh bao của mẹ

Mẹ tôi thường làm cho chúng tôi công thức này cho thịt gà và bánh bao khi chúng tôi lớn lên. Bây giờ tôi làm nó cho gia đình tôi và tất cả họ đều thích nó! Nó đơn giản nhưng ngon miệng. Thời gian...

Súp tortellini i

Đây là một món súp thịnh soạn tuyệt vời mang lại những món ra khi bạn phục vụ nó! Thêm một ít bánh mì Pháp hoặc Ý và salad xanh và đó là tất cả những gì bạn cần! Phục vụ với phô mai Parmesan nghiền. ...