OMA của tôi đã từng làm món súp bơ này khi họ đến Canada lần đầu tiên và không có tiền. Nó đã được truyền lại cho tôi, và nó là một yêu thích của tất cả mọi người mà tôi đã làm!
Thành phần
8 cốc nước
6 khoai tây, khối
1 hành tây vàng
1 muỗng bơ
1 lá bay
2 muỗng cà phê rau mùi tây khô
Muối để nếm thử
hạt tiêu đen cho nếm
1 cốc bột mì đa dụng
2 quả trứng
cốc kem nửa rưỡi
Hướng
Cắt hành tây thành quý và các lớp riêng biệt. Thêm 8 cốc nước, khoai tây, hành tây, bơ, lá nguyệt quế, rau mùi tây, muối và hạt tiêu vào nồi súp lớn. Đun sôi trên lửa vừa; Giảm nhiệt xuống thấp và đun nhỏ lửa cho đến khi khoai tây mềm, khoảng 15 phút.
Đối với mì: Trộn bột, trứng và khoảng 1 muỗng cà phê muối trong một bát riêng. Khuấy trong nước đủ để tạo thành một bột dày. Cắt lát thành mì; Thêm vào súp và nấu cho đến khi mịn, tiếp tục 3 đến 5 phút.
Thêm kem và nhiệt thông qua.
Lời khuyên
Tôi nghiêng bát trên súp và sử dụng một con dao bơ để cắt dải khi nó đổ.
Món súp này thậm chí còn ngon hơn vào ngày hôm sau.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 472 | Calo |
| 10g | Mập |
| 84g | Carbs |
| 14g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 472 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 10g | 12% |
| Chất béo bão hòa 5g | 25% |
| Cholesterol 112mg | 37% |
| Natri 90mg | 4% |
| Tổng số carbohydrate 84g | 31% |
| Chế độ ăn kiêng 8g | 30% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 14g | |
| Vitamin C 66mg | 328% |
| Canxi 99mg | số 8% |
| Sắt 5mg | 26% |
| Kali 1501mg | 32% |
Bạn cũng có thể thích
Tìm hiểu làm thế nào dễ dàng để làm một miếng bít tết có hương vị và mềm trên vỉ nướng - chỉ cần ướp nó qua đêm trong một hỗn hợp tỏi, nước tương và worcestershire. Bạn có thể muốn thêm một nhúm muối...
Hương vị teriyaki tuyệt vời với mì mọng nước và đậu phụ tốt cho bạn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 1 (8 ounce...
Đây là một món mì ống ngon sử dụng giảm rượu vang đỏ. Giàu có, thịnh soạn và dễ dàng thực hiện. Sử dụng phô mai yêu thích của bạn để đầu. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời...
Một thay đồ tuyệt vời, nếu bạn bỏ qua mayo có thể được sử dụng làm nước sốt để nướng gà Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 1 cái ly Thành phần Cup Chuẩn bị mù...
Đây là một công thức gia đình thường được phục vụ vào mùa hè khi Basil rất phong phú. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành...