Một bữa sáng ẩm và ấm áp rất tuyệt với một tách trà thảo dược nóng. Bạn không cần phải đến quán cà phê nữa để có được một chiếc bánh nướng nếm tuyệt vời.
Thành phần
1 cốc bột mì đa dụng
1 chén bột mì nguyên chất
1 cốc yến mạch cuộn
2 muỗng canh đường trắng
4 muỗng cà phê bột nở
thìa muối
muỗng cà phê baking soda
1 cốc bơ sữa ít chất béo
Cup unweetened Applesauce
1 quả trứng
Cup cranberries khô
Cốc cắt hạnh nhân
Phủ bên trên thức ăn:
2 muỗng canh đường trắng
Teaspoon Ground Cinnamon
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 400 độ F (200 độ C). Mỡ một tấm nướng.
Khuấy bột đa dụng, bột mì nguyên chất, yến mạch, đường, bột nở, muối và baking soda với nhau trong một bát trộn cho đến khi tất cả các thành phần được phân tán đều.
Khuấy bơ, táo và trứng với nhau trong một bát riêng. Thêm vào hỗn hợp bột và khuấy cho đến khi bột dính. Gấp trong quả nam việt quất và hạnh nhân.
Kết hợp đường và quế trong một bát cho topping. Thả 1/4 cốc có kích thước bằng búp bê lên tấm nướng đã chuẩn bị. Rắc hỗn hợp đường quế.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi ngọn có màu nâu vàng, 15 đến 18 phút.
Ghi chú của Cook:
Bạn có thể thay thế đường trắng cho một chất thay thế đường, nếu bạn thích. Tôi sử dụng Splenda (R) cho chất thay thế đường của tôi, bởi vì bạn có thể nướng với nó và nó không thay đổi hương vị.
Tôi sống ở Colorado nên độ cao cao hơn. Đôi khi tôi nướng chúng lâu hơn một chút so với những gì công thức yêu cầu. Tìm kiếm màu nâu vàng!
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 124 | Calo |
| 2g | Mập |
| 24g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 20 | |
| Calo 124 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 2g | 2% |
| Chất béo bão hòa 0g | 2% |
| Cholesterol 9mg | 3% |
| Natri 195mg | số 8% |
| Tổng số carbohydrate 24g | 9% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 6g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 0mg | 2% |
| Canxi 87mg | 7% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 109mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Một niềm vui để nhai cà phê buổi sáng đó! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 12 bánh nướng xốp Thành phần 1 cốc yến mạch cuộn 1 cốc bơ sữa...
Đây là một món súp đậu đơn giản, cơ bản. Nó rất dễ dàng để lắp ráp, và nó cũng có vị rất tuyệt! Hãy thử thêm các loại rau khác, nếu muốn. Phục vụ: 10 Năng suất: 10 phần ăn Thành phần 1 pound đậu...
Công thức gà ướp đơn giản này chứa đầy hương vị nhiệt tình và một chút đá từ Chile. Mọi người sẽ thích nó! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 1...
Bữa ăn dễ dàng này sử dụng phô mai kem để thêm một kết cấu kem vào các thành phần thường có trong tay. Nhanh chóng và ngon miệng! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 45...
Copycat công thức cho nước sốt đặc trưng của Chick-fil-A. Lưu trữ trong tủ lạnh trong một thùng chứa đóng. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 5 Năng suất: 5 phần ăn Thành...