Kikkoman Tempura Batter Mix tạo ra một lớp phủ giòn trên con gà rán ngon lành này.
Thành phần
1 (3 pound) gà rán, cắt
2 cốc bơ sữa
1 muỗng cà phê bột tỏi
1 muỗng cà phê bột hành tây
1 muỗng cà phê gia cầm gia cầm
1 muỗng cà phê hạt cần tây
Dầu thực vật để chiên sâu
2 cốc Kikkoman Tempura Batter Mix
Hướng
Rửa gà và vỗ khô. Trong một bát lớn, khuấy cùng bơ sữa, bột tỏi, bột hành tây, gia cầm gia cầm và hạt cần tây. Đặt gà vào hỗn hợp bơ sữa và làm lạnh ít nhất 8 giờ hoặc qua đêm.
Trong một chảo rán lớn hoặc chảo, làm nóng dầu đến 325 độ F. Thổi gà trong một cái chao để loại bỏ bơ sữa dư thừa. Đặt hỗn hợp bột tempura trong một túi giấy lớn; Thêm gà. Đóng đầu và nhẹ nhàng lắc túi để phủ thịt gà với hỗn hợp tempura. Hủy bỏ thịt gà và chiên, chuyển các miếng sau 3 phút. Tiếp tục chiên, thỉnh thoảng quay lại, cho đến khi màu nâu ở tất cả các mặt.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 918 | Calo |
| 49g | Mập |
| 57g | Carbs |
| 58g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 918 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 49g | 62% |
| Chất béo bão hòa 11g | 53% |
| Cholesterol 210mg | 70% |
| Natri 431mg | 19% |
| Tổng số carbohydrate 57g | 21% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 6g | |
| Protein 58g | |
| Vitamin C 3mg | 13% |
| Canxi 186mg | 14% |
| Sắt 4mg | 20% |
| Kali 613mg | 13% |
Bạn cũng có thể thích
Món súp không có sữa này mịn và ngon. Nó được làm bằng bí ngô và chuối trong một cơ sở súp gia vị cà ri kem. Thưởng thức trong những tháng mùa đông lạnh lẽo. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn...
Tìm hiểu làm thế nào để nướng sườn trên than nhanh với công thức dễ dàng này. Các xương sườn sẽ không cứng, như xương sườn hun khói, hoặc rơi ra khỏi xương, giống như xương sườn. Những xương sườn này...
Đây là giải trí của tôi về các bánh nướng xốp ngon, được bình chọn là tốt nhất ở Toronto, từ một tiệm bánh ở Chợ Kensington ở Toronto. Họ ăn chay, được làm bằng chính tả, và hoàn toàn ngon miệng! ...
Gnocchi này có một loại nước sốt kem vodka và chỉ một lượng vừa phải của ceroin để cho chất mà không quá nặng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 3...
Những bánh mì kẹp thịt chay này có hương vị ngon miệng, mặn và phong phú, nhờ nấm cremini, gạo, đậu đen và quả óc chó. Gia đình bạn có thể nghĩ rằng bạn đã làm chúng bằng thịt thật! Kết cấu mềm hơn...