Tôi đảm nhận cánh gà rán miền Nam cổ điển.
Thành phần
hành tây lớn màu trắng, băm nhỏ
8 tép tỏi, nghiền nát
2 muỗng canh nước sốt nóng sriracha, hoặc nếm thử
1 muỗng canh muối kosher
2 muỗng cà phê tiêu đen mặt đất
2 cốc bơ sữa
Cánh gà 4 pounds
Bột dày dạn:
2 cốc bột mì đa dụng
2 muỗng canh muối kosher
1 muỗng canh ớt bột
1 muỗng bột tỏi
1 muỗng canh bột hành tây
1 muỗng thân chanh
1 muỗng hạt tiêu đen mặt đất
3 muỗng cà phê oregano khô
3 muỗng cà phê hạt tiêu cayenne, hoặc để nếm thử
1 muỗng cà phê bột nở
1 muỗng cà phê cây xô thơm khô
1 muỗng cà phê mù tạt khô
8 cốc dầu đậu phộng để chiên
Hướng
Kết hợp hành tây, tỏi, nước sốt nóng, muối và 2 muỗng cà phê hạt tiêu đen trong một bát lớn. Thêm bơ sữa lạnh và khuấy để hòa tan. Cnip các mẹo cánh bằng kéo cắt nhà bếp nếu muốn. Thêm cánh gà và chắc chắn rằng tất cả chúng đều được phủ tốt trong bơ sữa. Đậy bát và thư giãn trong ít nhất 2 giờ, hoặc lên đến 4 giờ.
Chuẩn bị bột dày dạn bằng cách đánh bột với nhau, muối kosher, ớt bột, bột tỏi, bột hành tây, vỏ chanh, hạt tiêu đen, oregano, cayenne, bột nở, cây xô thơm và mù tạt khô. Thoát nước bơ dư thừa và nạo cánh trong bột. Đặt từng lô cánh nạo vét lên giá dây khi bạn đi.
Để cánh ngồi trong 10 đến 15 phút.
Trong khi đó, dầu đậu phộng nóng trong một cái nồi sâu hoặc nồi lớn đến 375 độ F (190 độ C).
Cẩn thận thả cánh gà vào dầu nóng, 4 hoặc 5 cùng một lúc. Chiên cho đến khi vàng, giòn và không còn màu hồng ở các trung tâm, khoảng 5 phút. Để ráo dầu thừa từ cánh trên khăn giấy và nêm nhẹ với một nhúm muối trong khi vẫn còn nóng. Tiếp tục với đôi cánh còn lại.
Ghi chú của biên tập viên:
Dữ liệu dinh dưỡng cho công thức này bao gồm toàn bộ lượng hỗn hợp bột và nước ướp bơ sữa. Số lượng thực tế của hỗn hợp bột và ướp tiêu thụ sẽ khác nhau.
Chúng tôi đã xác định giá trị dinh dưỡng của dầu để chiên dựa trên giá trị duy trì 10% sau khi nấu. Số lượng sẽ thay đổi tùy thuộc vào thời gian nấu và nhiệt độ, mật độ thành phần và loại dầu cụ thể được sử dụng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
266 | Calo |
17g | Mập |
17g | Carbs |
11g | Chất đạm |
Giá trị dinh dưỡng | |
---|---|
Phục vụ trên mỗi công thức 16 | |
Calo 266 | |
Giá trị hàng ngày | |
Tổng số chất béo 17g | 22% |
Chất béo bão hòa 3g | 16% |
Cholesterol 25mg | số 8% |
Natri 1255mg | 55% |
Tổng số carbohydrate 17g | 6% |
Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
Tổng số đường 3g | |
Protein 11g | |
Vitamin C 3mg | 15% |
Canxi 84mg | 6% |
Sắt 2mg | 9% |
Kali 180mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi không chắc nó bắt đầu như thế nào nhưng chúng ta phải có món ăn này trong mỗi bữa ăn ngày lễ, hoặc có Mutiny! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 2 giờ 20 phút Tổng thời gian: 2 giờ 35 phút...
Chili ma quái này là tuyệt vời cho bữa tối Halloween! Giữ ấm trên bếp và các bạn nhỏ có thể ăn bất cứ lúc nào trong các hoạt động lừa hoặc điều trị. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25 phút...
Phục vụ những quả cà chua xanh chiên bên ngoài với một ly trà đá vào một đêm mùa hè và tận hưởng hoàng hôn với người bạn yêu. Bạn cũng có thể chiên cà chua đỏ với công thức này nhưng hãy chắc chắn...
Bữa tối pizza dễ dàng sử dụng gà và pesto cho một bữa ăn tuyệt vời. Nếu Fontina không có sẵn tại cửa hàng của bạn, chỉ cần thay thế Mozzarella. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng...
Tôi lớn lên trong nhà bếp ăn thức ăn Mexico mỗi ngày và không bao giờ mệt mỏi với nó. Đây là một món ăn tuyệt vời cho "Đêm Mexico hoặc Taco." Chúng rất dễ ăn và những gì đứa trẻ không thích...