Một bánh mì nguyên chất rất đẹp với hương vị của mật ong. Tuyệt vời ra khỏi lò.
Thành phần
2 muỗng cà phê men khô hoạt động
1 chén bột mì nguyên chất
2 cốc bột mì đa dụng
muỗng cà phê baking soda
1 muỗng cà phê muối
3 muỗng canh mật ong
1 muỗng canh dầu thực vật
1 cốc bơ sữa, ở nhiệt độ phòng
Hướng
Kết hợp men, bột mì nguyên chất, tất cả các mục đích bột, baking soda, muối, mật ong, dầu và bơ sữa vào chảo của máy bánh mì.
Nếu nướng trong máy bánh mì, sử dụng cài đặt nhiệt độ trung bình.
Nếu nướng trong lò, hãy sử dụng chu kỳ thủ công hoặc bột để nhào bột. Hủy bỏ từ nhà sản xuất bánh mì, và đặt vào một chiếc bánh mì mỡ. Hãy tăng cho đến khi tăng gấp đôi kích thước. Nướng trong lò nướng F (175 độ C) 350 độ đã được làm nóng trước trong 25 phút hoặc cho đến khi đáy LoAF nghe có vẻ rỗng khi gõ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 156 | Calo |
| 2g | Mập |
| 29g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 156 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 2g | 3% |
| Chất béo bão hòa 1g | 3% |
| Cholesterol 1mg | 0% |
| Natri 280mg | 12% |
| Tổng số carbohydrate 29g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 7% |
| Tổng số đường 6g | |
| Protein 5g | |
| Vitamin C 0mg | 2% |
| Canxi 43mg | 3% |
| Sắt 2mg | số 8% |
| Kali 129mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Những miếng thịt lợn mật ong này là một cách nhanh chóng, dễ dàng và ngon miệng để chuẩn bị sườn heo không xương. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 4...
Tỏi và rau mùi tây khoai tây dày dạn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần 3 pound khoai tây đỏ nhỏ Chồi dầu ô liu 2...
Một sự thay thế tốt đẹp cho món salad nêm truyền thống. Tuyệt vời cho mùa hè nướng. Nguyên bản đến nỗi bạn bè của bạn sẽ nói về nó trong nhiều tuần. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 15 phút...
Thịt thăn thịt lợn này có hương vị thêm, nhờ một món ướp thực hiện nhiệm vụ gấp đôi như một loại nước sốt. Một thạch táo ấm trộn với sherry và nước tương là thêm sự hoàn thiện. Thời gian chuẩn bị...
Chồng tôi đã dạy tôi món ăn bên thanh lịch nhưng dễ dàng này! Luôn luôn là một hit vào kỳ nghỉ, và ăn mặc mỗi ngày gà. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục...