Đây là công thức của chồng tôi đã được bà ngoại truyền lại cho anh ấy. Bà của anh ấy tuyên bố rằng bạn phải sử dụng xúc xích John John và nhỏ giọt thịt xông khói hoặc nó sẽ không ngon như của cô ấy. Nó không bao giờ được viết ra, chỉ là một nhúm của điều này và một số ít. Cuối cùng tôi đã có anh ấy để đo lường mọi thứ và đây là kết quả.
Thành phần
1 (8 ounce) Gói xúc xích liên kết thịt lợn (như Nông dân John (R))
cốc nhỏ giọt thịt xông khói
cốc bột mì đa dụng
2 cốc bơ sữa
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
Hướng
Đặt xúc xích và nhỏ giọt thịt xông khói vào một cái chảo và nấu trên lửa vừa, chia xúc xích thành các miếng có kích thước cắn, cho đến khi vàng nâu, 4 đến 6 phút. Thêm bột, khuấy liên tục. Từ từ thêm bơ sữa và nấu và khuấy cho đến khi nước sốt đặc lại, 3 đến 5 phút.
Mẹo công thức
Nếu nước sốt quá dày, hãy đánh thêm sữa bơ, 1 muỗng cùng một lúc, cho đến khi đạt được độ thống nhất mong muốn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 365 | Calo |
| 25g | Mập |
| 14g | Carbs |
| 20g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 365 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 25g | 32% |
| Chất béo bão hòa 10g | 50% |
| Cholesterol 65mg | 22% |
| Natri 570mg | 25% |
| Tổng số carbohydrate 14g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 8g | |
| Protein 20g | |
| Vitamin C 2mg | 9% |
| Canxi 195mg | 15% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 464mg | 10% |
Bạn cũng có thể thích
Nội ức gà tẩm bột nhẹ phủ nước sốt mù tạt mật ong có chứa thịt xông khói xắt nhỏ, cà chua thái hạt lựu và hành tây. Món ăn này được nướng trên mì ống với phô mai monterey jack. Thời gian chuẩn bị...
Kugel mì ngọt này với nho khô là một gia đình yêu thích cho bữa sáng, bữa trưa hoặc bữa tối. Lòng tốt ngọt ngào. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục vụ: 12...
Một công thức rau đáng yêu đầy hương vị có thể tự ăn. Ngon nếu ăn với sữa chua nguyên chất. Tạo sự thay đổi của riêng bạn với các loại rau và gia vị khác nhau. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu...
Thịt lợn kéo là món quà tiếp tục cho đi. Công thức này sử dụng hết thịt lợn kéo còn sót lại và được nướng trong vòng dưới 30 phút. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 35...
Món súp ấm cúng này sẽ sẵn sàng trong vòng chưa đầy 15 phút. Bạn có thể làm cho nó thậm chí nhanh hơn bằng cách sử dụng gà quay. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 15...