Tôi đã làm món thịt hầm này trong 25 năm. Nó là nhanh chóng và dễ dàng và tuyệt vời cho các bà mẹ và bố làm việc.
Thành phần
1 cốc gạo trắng chưa nấu chín
1 (1 ounce) gói hỗn hợp súp hành tây khô
2 (10,75 ounce) lon kem đặc
1 (4,5 ounce) có thể cắt nấm
1 cốc sữa
6 nửa ức gà không xương, không xương
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C).
Trong một bát lớn trộn gạo, hỗn hợp súp hành tây khô, kem súp nấm, miếng nấm và sữa.
Đặt các miếng thịt gà vào một món nướng 9x13 inch và đổ hỗn hợp nấm lên gà. Đậy nắp và nướng trong lò đã làm nóng trước trong 1 giờ. Khám phá và nướng thêm 15 phút nữa.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 367 | Calo |
| 9g | Mập |
| 37g | Carbs |
| 33g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 367 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 9g | 11% |
| Chất béo bão hòa 2g | 12% |
| Cholesterol 72mg | 24% |
| Natri 1252mg | 54% |
| Tổng số carbohydrate 37g | 14% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 33g | |
| Vitamin C 2mg | 10% |
| Canxi 94mg | 7% |
| Sắt 4mg | 20% |
| Kali 488mg | 10% |
Bạn cũng có thể thích
Tương tản, mùa đông mặn. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời gian: 1 giờ 25 phút Phục vụ: 10 Năng suất: 10 phần ăn Thành phần 2 muỗng canh dầu thực...
Đây là bản tái hiện của tôi về gà nóng ở Columbia, được phục vụ như một chiếc bánh sandwich với bánh quy. Để tiết kiệm thời gian, tôi đã sử dụng bánh quy tủ lạnh. Tôi không phải là một fan hâm mộ của...
Một rất dễ làm gà và ngon quá, với một hương vị tốt đẹp! Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 1 (3 pound) Chicken Whole, cắt làm đôi cốc đường hạt cốc nước tương 1 muỗng canh gừng tươi 2 tép...
Đây là một món salad trái cây tuyệt vời và dễ dàng cũng đẹp cho những dịp đặc biệt hoặc ngày lễ. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Thời gian bổ sung: 25 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: số 8 Năng...
Món ăn tuyệt vời. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 16 Năng suất: 16 phần ăn Thành phần 10 cốc bông cải xanh 2 (14,5 ounce) ngô kiểu kem 1 quả trứng...