Bữa tối

Butternut Squash Ravioli với nước sốt bơ nâu

Thời gian nấu: 105
Phần: 6

Hương vị tự làm butternut squash ravioli với bơ nâu phong phú và nước sốt thảo mộc làm cho một bữa ăn chay ấn tượng.

Thời gian chuẩn bị:
1 giờ
Giờ nấu ăn:
45 phút
Tổng thời gian:
1 giờ 45 phút
Phục vụ:
6

Thành phần

Đổ đầy:

  • 1 quả bí nước butternut, gọt vỏ và hình khối

  • 1 muỗng canh dầu ô liu

  • 2 tép tỏi

  • 4 muỗng canh phô mai ricotta

  • 2 muỗng canh pho mát Parmesan nghiền

  • 1 muỗng canh đường nâu

  • 1 muỗng cà phê muối

Mỳ ống:

  • 1 cốc bột semolina

  • 1 cốc bột mì đa dụng

  • 1 muỗng cà phê muối

  • 3 quả trứng lớn

  • 2 muỗng canh dầu ô liu

Nước xốt:

  • cốc dầu canola

  • 10 lá cây xô thơm tươi, hoặc khi cần thiết

  • 10 muỗng bơ

  • 1 muỗng cà phê băm nhỏ tarragon

  • 1 muỗng cà phê húng tây tươi xắt nhỏ

  • 1 nhúm muối

  • cốc phô mai parmesan vụn, hoặc nếm thử

Hướng

  1. Làm nóng lò nướng đến 375 độ F (190 độ C).

  2. Chà squash xuống với 1 muỗng canh dầu ô liu và đặt lên một tấm nướng. Cắt ngọn ra khỏi mỗi tép tỏi, chà bằng dầu và bọc trong giấy bạc. Đặt trên tấm nướng.

  3. Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi đinh hương và tép tỏi mềm và nâu, khoảng 30 phút.

  4. Hủy bỏ bí và tỏi ra khỏi lò. Hủy bỏ da tỏi và chuyển vào bát của bộ xử lý thực phẩm. Thêm bí cùng với ricotta, parmesan nghiền, đường nâu và muối để làm đầy; Trộn thành một hỗn hợp dày. Chuyển vào một bát, đậy nắp và đặt trong tủ lạnh cho đến khi mát.

  5. Trong khi bí đang rang, đánh semolina, bột mì đa dụng và muối cho mì ống cùng nhau trong một cái bát. Đổ vào một quầy và đẩy bột vào một gò đất. Đào một cái giếng ở trung tâm. Rạn trứng vào giếng và thêm 2 muỗng canh dầu ô liu. Bắt đầu gấp bột và trứng lên nhau; Tiếp tục nhào và gấp cho đến khi nó kết hợp với nhau như một bột. Thêm nhiều bột hoặc dầu nếu nó quá ẩm hoặc khô, tương ứng. Sản phẩm cuối cùng sẽ trông mịn, và bột sẽ bật lại nếu bạn ấn ngón tay cái vào nó. Che bằng bọc nhựa và để yên trong 30 phút.

  6. Nếu bạn có một nhà sản xuất mì ống, hãy truyền mì ống qua để làm một tấm mì ống về độ dày của một xu. Nếu không, hãy làm việc với một con lăn trên một bề mặt bột nhẹ. Tạo một vài tờ.

  7. Trên một tờ, Dollop khoảng 2 muỗng canh bí đao cách nhau 2 inch. Đặt một tấm khác lên trên và nhấn bột xuống xung quanh mỗi cục. Cố gắng giữ chặt nó, vì bạn không muốn có nhiều không khí trong nội thất. Nhưng đừng đi quá gần, hoặc bạn sẽ lấp đầy bị mắc kẹt giữa các lớp mì ống và làm hỏng con dấu. Sử dụng một con tem ravioli để dập tắt và niêm phong từng ravioli. Để qua một bên.

  8. Trong một cái chảo khác, làm nóng một lớp dầu canola mỏng trên lửa vừa. Làm việc theo lô, lá cây xô thơm cho đến khi màu xanh đậm và giòn. Hủy bỏ vào tấm khăn giấy để làm căng mỡ. Để qua một bên.

  9. Làm tan chảy bơ trong một cái chảo nhỏ trên lửa vừa; Đun nhỏ lửa, khuấy thường xuyên, cho đến khi màu nâu, thơm và bọt, với các bit màu nâu trong đó, 5 đến 10 phút. Giảm nhiệt xuống mức trung bình thấp. Khuấy trong tarragon, húng tây và muối.

  10. Trong khi nước sốt đang được chuẩn bị, hãy mang một nồi nước muối nhẹ vào một mốt cuộn. Thêm raviolis và đun sôi cho đến khi chúng nổi, khoảng 5 phút. Để ráo nước và tấm.

  11. Nước sốt bơ trên mì ống và trang trí với cây xô thơm chiên. Rắc phô mai Parmesan vụn và phục vụ ngay lập tức.

Lưu ý của biên tập viên:

Xin lưu ý sự khác biệt về số lượng thành phần khi theo phiên bản tạp chí của công thức này.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

664 Calo
49g Mập
44g Carbs
12g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 6
Calo 664
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 49g 63%
Chất béo bão hòa 17g 83%
Cholesterol 151mg 50%
Natri 1018mg 44%
Tổng số carbohydrate 44g 16%
Chế độ ăn kiêng 3G 10%
Tổng số đường 4g
Protein 12g
Vitamin C 6mg 30%
Canxi 134mg 10%
3mg sắt 17%
Kali 243mg 5%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

BBQ thịt bò nướng chậm

Thịt bò nướng BBQ này có thể được mô tả chỉ trong ba từ: ngon ngọt, mềm và hương vị! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 2 giờ Thời gian bổ sung: 20 phút Tổng thời gian: 2 giờ 35 phút Phục vụ...

Bữa ăn tối nồi nấu chậm

Thịt bánh thịt ngon, tương đối tốt cho sức khỏe có thể được để nấu cả ngày hoặc trong vài giờ. Bạn có thể sử dụng gà tây xay, và thêm rau thái hạt lựu, chẳng hạn như cà rốt, ớt chuông và zucchini...

Thực sự fettuccine alfredo thực sự

Chúng tôi đã thử hàng tá công thức nấu ăn và cuối cùng đã tìm ra nó một sự kết hợp chiến thắng. Được làm bằng pho mát Basil, Nutmeg và Philadelphia Cream, nước sốt alfredo này là kem nhất! Giờ nấu...

Cyndis tôm fajitas

Tôm ướp, rau và phô mai được bao bọc trong bánh tortillas bột. Tôi thích làm những fajitas này ... và bạn bè của tôi thích nó khi tôi làm chúng. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng...

Raspberry mousse

Tôi làm mousse mâm xôi này mỗi năm khi quả mâm xôi đang ở mùa. Bạn muốn sử dụng quả mọng chín, ngọt ngào. Điều chỉnh lượng đường cho phù hợp. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Thời gian...