Tôi đã được xem công thức này bởi một đầu bếp Hải quân, người đã phục vụ điều này cho các tổng thống tại Camp David, MD. Tôi đã phục vụ nó cho gia đình tôi nhiều lần, và nó chắc chắn phù hợp với một tổng thống. Tốt nhất với một món salad vườn và bánh mì tỏi giòn.
Thành phần
2 Liên kết xúc xích Ý, vỏ bọc
1 pound thịt bò nạc
1 muỗng canh dầu ô liu
1 hành tây vàng, băm nhỏ
2 tép tỏi, băm nhỏ
1 (14,5 ounce) có thể có toàn bộ cà chua gọt vỏ
1 (15 ounce) Nước sốt cà chua có thể
1 muỗng cà phê muối
muỗng cà phê hạt tiêu đen
1 muỗng cà phê húng quế khô
cốc oregano tươi xắt nhỏ
1 lá bay
1 (16 ounce) Gói Spaghetti chưa nấu chín
cốc phô mai parmesan nghiền
Hướng
Cắt xúc xích theo chiều dọc, để chúng được gắn dọc theo một bên. Trải chúng ra bằng phẳng trong một cái chảo lớn. Nấu trên lửa vừa trong 15 phút, quay một lần, cho đến khi xúc xích có màu nâu và nấu qua. Hủy bỏ khỏi chảo và đặt sang một bên.
Đặt thịt bò xay, dầu ô liu, hành tây và tỏi vào chảo, và nấu và khuấy trên lửa vừa trong khoảng 10 phút, cho đến khi hành tây trong mờ và thịt bò có màu nâu và vụn. Để ráo nước tất cả trừ 2 muỗng canh chất béo. Khuấy trong cà chua, sốt cà chua, muối, hạt tiêu, húng quế, oregano và lá nguyệt quế. Đun nhỏ lửa được phát hiện trên lửa nhỏ trong 1 giờ, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi các hương vị đã pha trộn. Loại bỏ lá nguyệt quế.
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Mang một nồi nước lớn muối nhẹ vào đun sôi, thả mì ống và nấu trong 8 đến 10 phút, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi mềm. Để ráo mì ống, và trộn nó vào nước sốt.
Đặt phần mì ống nóng với nước sốt trên đĩa an toàn lò, đặt xúc xích nấu chín, mở lên mỗi khẩu phần và rắc phô mai Parmesan. Đặt các tấm trong lò đã được làm nóng trước trong 5 đến 10 phút, cho đến khi phô mai tan chảy và bắt đầu nâu.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 439 | Calo |
| 17g | Mập |
| 48g | Carbs |
| 25g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 439 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 17g | 21% |
| Chất béo bão hòa 6g | 29% |
| Cholesterol 53mg | 18% |
| Natri 985mg | 43% |
| Tổng số carbohydrate 48g | 17% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 14% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 25g | |
| Vitamin C 11mg | 56% |
| Canxi 114mg | 9% |
| Sắt 4mg | 24% |
| Kali 551mg | 12% |
Bạn cũng có thể thích
Những con chó nóng Halloween này sử dụng cuộn lưỡi liềm để tạo ra một sự thay đổi ma quái đối với lợn trong chăn. Trẻ em yêu chúng. Thêm vào đó, họ là một bữa ăn nhẹ dễ dàng cho một bữa tiệc ngày lễ...
Thịt viên gà tây với zucchini nướng ngay. Chúng tôi biến chúng thành thịt viên lớn vì về cơ bản chúng là một bữa ăn trong và của chính chúng, nhưng cảm thấy tự do để biến chúng thành các kích cỡ nhỏ...
Công thức này cho thịt gà với jalapeos đã được trao cho tôi bởi một người bạn thích thử nghiệm các công thức nấu ăn. Một cú đá nhỏ của hương vị Tây Nam không quá cay. Nó có thể được thực hiện với một...
Công thức nấu thịt lợn chậm đơn giản, tốt cho sức khỏe sinh ra từ tình yêu ngọt ngào của tôi và thiếu các thành phần. Các món ăn hoạt động tuyệt vời ngay cả đối với những người độc thân hoặc gia đình...
Món ăn lấy cảm hứng từ cua. Rất ngon trên Ciabatta với arugula. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 5 Năng suất: 5 Bánh Thành phần 2 chén zucchini nhỏ...