Những chiếc cốc rau diếp này là một công thức tuần lễ vui vẻ, dễ dàng và ngon miệng. Thay thế gà tây xay cho thịt lợn nếu muốn.
Thành phần
1 pound thịt lợn xay nạc
1 muỗng canh gừng băm nhỏ
2 cốc ít hơn 30% natri đã sẵn sàng để sử dụng nước dùng gà Thái
2 hành lá, cắt lát
1 cà rốt lớn, thái hạt lựu
1 ớt chuông đỏ, thái hạt lựu
cốc nước sốt hoisin
16 lá rau diếp Boston
Hướng
Trong chảo không dính lớn, nấu thịt lợn với gừng cho đến khi thịt lợn không còn màu hồng, 5 đến 7 phút. Đổ nước dùng và nấu cho đến khi giảm khoảng một nửa, khoảng 10 phút.
Khuấy trong hành lá, cà rốt, ớt đỏ, và hoisin và nấu chỉ cho đến khi rau quả mềm, khoảng 5 phút nữa.
Phục vụ hỗn hợp thịt lợn trong lá rau diếp.
Mẹo công thức:
Bạn cũng có thể sử dụng rau diếp băng hoặc lá rau diếp romaine.
Trang trí với lá rau mùi và đậu phộng rang xắt nhỏ nếu muốn.
Sử dụng nước dùng còn lại trong thùng carton để nấu 1 cốc (250 ml) gạo hạt dài theo hướng dẫn gói. Sử dụng trong tacos nếu muốn.
Sự thật về dinh dưỡng (mỗi khẩu phần):
Calo
320
Mập
18 g
Natri
670 mg
Carbohydrate
15 g
Chất xơ
2 g
Chất đạm
24 g
Canxi
6 %DV
Bạn cũng có thể thích
Chili của Cha Cha với đậu trắng và thịt gà rất ngon nhưng cay cay, vì vậy hãy coi chừng! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 4 Thành phần 1 muỗng canh dầu...
Gà Tinga này là một bữa ăn đáng giá một tuần vì nó nhanh chóng làm. Phục vụ trên đầu tostadas với toppings của sự lựa chọn của bạn như phô mai cotija, hành tây, rau mùi, bơ, v.v. Thời gian chuẩn bị...
Asado de Puerco là một món thịt lợn Mexico được làm bằng ớt khô - không có bột ớt ở đây! Guajillo Chiles thêm một hương vị rất khói trong khi ớt neo thêm một chút ngọt ngào. Để thêm một mức độ hương...
Một công thức cà ri paneer tuyệt vời của Ấn Độ dễ dàng và nhanh chóng để thực hiện. Sử dụng công thức cơ sở, bạn có thể thực hiện một số biến thể của thực phẩm thoải mái ngon miệng này. Trang trí với...
Thuốc lợn Taco nhanh chóng và dễ dàng này là một bữa ăn vào phút cuối tuyệt vời. Trên cùng với cà chua xắt nhỏ, hành tây và rau diếp nếu muốn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng...