Món súp xúc xích Ý này với mì ống đang làm đầy, và nó nhanh chóng và dễ dàng để kết hợp với nhau. Phục vụ với một món salad phụ và một ít bánh mì giòn cho một bữa ăn hoàn chỉnh.
Thành phần
Pound Xúc xích Ý
cốc thái hạt lựu hành tây
6 cốc nước dùng gà
1 (15 ounce) có thể cắt cà chua với húng quế, tỏi và oregano
5 ounces pasta farfalle
Teaspoon Ý Nêm
muỗng cà phê muối, hoặc nếm thử
Teaspoon Ground Black Pepper, hoặc để nếm thử
Cup ricotta pho mát
cốc phô mai mozzarella vụn
cốc pho mát parmesan tươi
2 muỗng canh Basil tươi băm nhỏ
Hướng
Nấu xúc xích Ý và hành tây trong một cái chảo trên lửa vừa cao cho đến khi xúc xích có màu nâu và vụn và hành tây mềm và mờ, khoảng 8 phút.
Trộn trong nước dùng gà, cà chua thái hạt lựu, mì ống, gia vị Ý, muối và hạt tiêu. Đun sôi. Giảm nhiệt và đun nhỏ lửa, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi mì ống mềm, khoảng 10 phút. Thêm phô mai ricotta và nấu cho đến khi ricotta được kết hợp hoàn toàn, 2 đến 3 phút nữa.
Đầu mỗi lần phục vụ với 2 muỗng phô mai mozzarella, 1 muỗng phô mai Parmesan và 1/2 muỗng húng quế tươi.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 482 | Calo |
| 24g | Mập |
| 38g | Carbs |
| 27g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 482 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 24g | 30% |
| Chất béo bão hòa 10g | 48% |
| Cholesterol 65mg | 22% |
| Natri 3111mg | 135% |
| Tổng số carbohydrate 38g | 14% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 9% |
| Tổng số đường 7g | |
| Protein 27g | |
| Vitamin C 10mg | 49% |
| Canxi 309mg | 24% |
| Sắt 5mg | 26% |
| Kali 467mg | 10% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một trong những món gà phổ biến nhất. Một món gà cực kỳ dễ dàng và hương vị chỉ với một vài thành phần đơn giản. Theo truyền thống đối với món ăn này, gà được cắt thành 16 miếng (thường là bởi...
Một bữa ăn mùa hè hoàn hảo. Những gì tôi yêu thích về công thức này là tính thực tế: nó vừa nhanh chóng thực hiện và có thể chờ đợi bạn; Không có vội vàng để phục vụ. Đó cũng là một bữa ăn chay thỏa...
Xúc xích cổ điển và ớt thậm chí còn tốt hơn khi bạn thêm thịt gà vào hỗn hợp. Món ăn này rất dễ làm, và nó đủ linh hoạt cho bữa tối gia đình, bữa tiệc hoặc đuôi. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Thời...
Cá hồi này được ướp trong nước sốt phong và jalapeo, sau đó được phủ thêm xi-rô cây phong trong quá trình nướng, cho một cuộc hôn nhân ngọt ngào hoàn hảo của hương vị. Thời gian chuẩn bị: 10 phút...
Công thức đậu Hà Lan tươi này là một cách nhanh chóng và dễ dàng để làm một món ăn phụ cho hai người mà không cần ồn ào. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục...