Bữa tối

Candied khoai lang

Thời gian nấu: 45
Phần: 12

Những khoai lang kẹo này siêu ngọt! Ngon cho các ngày lễ.

Thời gian chuẩn bị:
5 phút
Giờ nấu ăn:
40 phút
Tổng thời gian:
45 phút
Phục vụ:
12
Năng suất:
1 (9x13 inch) Casserole

Thành phần

  • 4 pound khoai lang, quý

  • 3 cốc marshmallows thu nhỏ, chia

  • 1 cốc bơ hoặc bơ thực vật

  • 1 chén đường nâu

  • quế xay để nếm thử

  • hạt nhục đậu khấu cho nếm thử

Hướng

  1. Làm nóng lò nướng đến 400 độ F (200 độ C). Mỡ một món nướng 9x13 inch.

  2. Mang một nồi nước lớn để đun sôi. Thêm khoai tây và đun sôi cho đến khi hơi kém, khoảng 15 phút; Để ráo nước và gọt vỏ khi đủ mát để xử lý.

  3. Trong khi khoai tây được làm mát, kết hợp 2 cốc kẹo dẻo, bơ, đường nâu, quế và nhục đậu khấu trong một cái chảo lớn trên lửa vừa; Nấu, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi kẹo dẻo tan chảy.

  4. Khuấy khoai tây vào nước sốt marshmallow, nghiền khoảng một nửa số khoai tây và chia nửa còn lại thành những miếng có kích thước cắn. Chuyển vào đĩa nướng đã chuẩn bị.

  5. Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 15 phút. Rắc 1 cốc marshmallows còn lại lên trên và tiếp tục nướng cho đến khi kẹo dẻo hơi nướng và nâu vàng, khoảng 5 phút.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

405 Calo
19g Mập
57g Carbs
3g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 12
Calo 405
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 19g 24%
Chất béo bão hòa 3g 17%
Natri 293mg 13%
Tổng số carbohydrate 57g 21%
Chế độ ăn kiêng 5g 18%
Tổng số đường 32g
Protein 3G
Vitamin C 30mg 149%
Canxi 77mg 6%
Sắt 1mg 7%
Kali 749mg 16%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Tôm nướng với nước sốt cà chua tươi và mì ống thiên thần

Tất cả mọi thứ ngoại trừ mì ống được thực hiện trên vỉ nướng trong công thức nhanh và ngon này. Tắm tôm trong một món ướp ngon trong khi phần còn lại của các thành phần được chuẩn bị sẵn. Angel Hair...

Enchiladas nhanh chóng và dễ dàng

Đây là một chút lộn xộn, nhưng khá dễ dàng và có vị tuyệt vời. Tôi thường phủ bếp lò của mình trong lá nhôm khi tôi làm những enchiladas này, và cũng đặt một số tờ báo trên sàn nhà! Phục vụ: 6 Năng...

Bánh Polenta bí ngô

Kết cấu sần sùi của Polenta và cuộc hôn nhân của hương vị của bí ngô và các loại gia vị ngọt ngào tạo ra một ổ bánh linh hoạt độc đáo. Cũng có thể được làm bằng khoai lang nấu chín hoặc bí butternut...

Thịt viên chua ngọt (Suan tien niu jou po lo la tzu)

Tôi lớn lên ở Nhật Bản và mẹ tôi đã nhận được công thức này từ một số nữ tu Công giáo ở đó trong những năm 50. Đó là một yêu thích của gia đình kể từ đó. Nếu bạn là người ăn chay, chỉ thử nước sốt...

Ức gà BBQ Peach-Bourbon BBQ

Con gà này được nướng lò và có nước sốt BBQ tự làm. Bí quyết hoàn thành việc này trong vòng dưới 30 phút là bắt đầu bằng cách nấu gà trong lò và sau đó hoàn thành nó bằng cách nướng. Nước sốt BBQ chỉ...