Những khoai lang kẹo này siêu ngọt! Ngon cho các ngày lễ.
Thành phần
4 pound khoai lang, quý
3 cốc marshmallows thu nhỏ, chia
1 cốc bơ hoặc bơ thực vật
1 chén đường nâu
quế xay để nếm thử
hạt nhục đậu khấu cho nếm thử
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 400 độ F (200 độ C). Mỡ một món nướng 9x13 inch.
Mang một nồi nước lớn để đun sôi. Thêm khoai tây và đun sôi cho đến khi hơi kém, khoảng 15 phút; Để ráo nước và gọt vỏ khi đủ mát để xử lý.
Trong khi khoai tây được làm mát, kết hợp 2 cốc kẹo dẻo, bơ, đường nâu, quế và nhục đậu khấu trong một cái chảo lớn trên lửa vừa; Nấu, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi kẹo dẻo tan chảy.
Khuấy khoai tây vào nước sốt marshmallow, nghiền khoảng một nửa số khoai tây và chia nửa còn lại thành những miếng có kích thước cắn. Chuyển vào đĩa nướng đã chuẩn bị.
-
Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 15 phút. Rắc 1 cốc marshmallows còn lại lên trên và tiếp tục nướng cho đến khi kẹo dẻo hơi nướng và nâu vàng, khoảng 5 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 405 | Calo |
| 19g | Mập |
| 57g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 405 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 19g | 24% |
| Chất béo bão hòa 3g | 17% |
| Natri 293mg | 13% |
| Tổng số carbohydrate 57g | 21% |
| Chế độ ăn kiêng 5g | 18% |
| Tổng số đường 32g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 30mg | 149% |
| Canxi 77mg | 6% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 749mg | 16% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi biết có những người ăn pizza Ý Hardcore ngoài kia, những người thề sẽ không bao giờ ăn một chiếc bánh pizza Hawaii. Và mặc dù dứa ngọt, ngon ngọt và giăm bông có thể không phải là pizza truyền...
Chiếc bánh này được dự trữ đầy đủ thịt gà và rau. Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần 4 cốc khối thịt gà nấu chín 1 cốc nước dùng gà 1 chén đậu xanh đông lạnh 4 cà rốt, thái lát 1 (10,75...
Công thức bít tết rán đất nước này ban đầu là của bà tôi, nhưng tôi nghĩ nó thực sự nhạt nhẽo nên tôi đã thêm gia vị vào nó. Phục vụ nó với nước sốt đồng quê và khoai tây nghiền. Thời gian chuẩn bị...
Mẹ tôi là người Sicilia đầy máu và luôn làm đồ ăn Giáng sinh. Chúng tôi ăn mừng buổi cầu nguyện và có 7 món cá. Vì các con tôi không phải là người hâm mộ của bất cứ điều gì hơn tôm, tôi đã tạo ra...
Tôi làm mousse mâm xôi này mỗi năm khi quả mâm xôi đang ở mùa. Bạn muốn sử dụng quả mọng chín, ngọt ngào. Điều chỉnh lượng đường cho phù hợp. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Thời gian...