Chiếc bánh này được dự trữ đầy đủ thịt gà và rau.
Thành phần
4 cốc khối thịt gà nấu chín
1 cốc nước dùng gà
1 chén đậu xanh đông lạnh
4 cà rốt, thái lát
1 (10,75 ounce) có thể cô đặc kem nấm
thìa muối
muỗng cà phê hạt tiêu đen
2 cốc hỗn hợp nướng
1 cốc sữa
1 muỗng cà phê bột tỏi
Teaspoon cần tây hạt giống
Teaspoon Paprika
Hướng
Trong một cái chảo kết hợp gà, nước dùng, đậu Hà Lan, cà rốt, súp, muối và hạt tiêu. Đun sôi, thỉnh thoảng khuấy.
Trong khi đó, kết hợp hỗn hợp bánh quy, sữa. Bột tỏi và hạt cần tây (hỗn hợp sẽ mỏng).
Đổ hỗn hợp gà nóng vào đĩa chống lò 9x13. Ngay lập tức thìa hỗn hợp bánh quy đều trên đỉnh hỗn hợp gà. Rắc paprika.
Nướng, được phát hiện ở 350 độ F (175 độ C) trong 30-35 phút hoặc cho đến khi topping có màu nâu vàng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 305 | Calo |
| 7g | Mập |
| 34g | Carbs |
| 26g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 305 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 7g | 9% |
| Chất béo bão hòa 2g | 10% |
| Cholesterol 56mg | 19% |
| Natri 1147mg | 50% |
| Tổng số carbohydrate 34g | 12% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 7g | |
| Protein 26g | |
| Vitamin C 8mg | 38% |
| Canxi 86mg | 7% |
| 3mg sắt | 17% |
| Kali 488mg | 10% |
Bạn cũng có thể thích
Một bản tái hiện kem của một yêu thích truyền thống. Điều này đã khiến tôi trở thành một Souperhero trong nhà. Bữa ăn này đủ thân đủ để không cần thêm bánh sandwich; Tuy nhiên, bánh mì tỏi là tốt để...
Đây là một công thức được mẹ chồng lưu truyền. Đó là một sự thay đổi ngon miệng trên một món ăn 'thoải mái'! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ...
Một gia đình yêu thích nhanh chóng và dễ dàng trong hơn 30 năm trong gia đình chúng tôi. Ngay cả những đứa trẻ cũng thích cái này !! Phục vụ trên gạo nóng, mịn. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu...
Đây là con cá ngon nhất của mẹ tôi với bữa ăn nước sốt marinara khi lớn lên. Ngay cả những người chúng ta biết những người không phải là những người hâm mộ cá cũng thích món ăn này. Nó có thể được...
Đây là công thức rất cũ được mẹ chồng tôi đưa ra cho tôi. Phục vụ qua penne hoặc mì ống bạn chọn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 15 phút Tổng thời gian: 1 giờ 25 phút Phục vụ: 4 Năng...