Đây là một công thức nhanh tuyệt vời có thể được nhân đôi khi bạn cần giải trí rất nhiều khách. Tuyệt vời cho các bữa tiệc trò chơi lớn hoặc đuôi xe. Kết cấu nên là của hầu hết các dips. Nếu không, thêm nhiều mayonnaise hoặc salsa.
Thành phần
Bơ lớn - bóc vỏ, rỗ và quý
3 muỗng canh salsa
3 muỗng canh Mayonnaise
2 muỗng cà phê nước cốt chanh
Teaspoon Chili Powder
Teaspoon mặt đất thì là
Teaspoon Tỏi
(16 ounce) có thể làm cho đậu
Hướng
Mash bơ trong một cái bát sử dụng một cái nĩa cho đến khi mịn. Khuấy salsa, mayonnaise, nước cốt chanh, bột ớt, thì là và bột tỏi thành bơ nghiền bằng cách sử dụng một cái nĩa. Dần dần khuấy đậu để nhúng. Làm lạnh cho đến khi ướp lạnh, ít nhất 30 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 95 | Calo |
| 7g | Mập |
| 7g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 95 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 7g | 9% |
| Chất béo bão hòa 1g | 6% |
| Cholesterol 4mg | 1% |
| Natri 153mg | 7% |
| Tổng số carbohydrate 7g | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 10% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 4mg | 21% |
| Canxi 16mg | 1% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 188mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Đừng bận tâm với việc ngâm và nấu đậu cho trứng cá muối cổ điển Texas - loại đóng hộp hoạt động tốt. Nhưng bỏ qua băng đóng chai, và mất thêm một chút thời gian để đo giấm, dầu và gia vị của riêng...
Một salsa táo tươi kết hợp táo tart với ớt ớt, nước cốt chanh, rau mùi, quả óc chó nướng và gừng. Một món khai vị tuyệt vời! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 6 Năng suất...
Sử dụng cua đóng hộp và bánh nướng xốp Anh để làm cho những con cua này trở nên thú vị. Chúng hoàn hảo để phục vụ như một món khai vị tiệc tùng, nhưng họ cũng làm một bữa trưa hoặc bữa tối ngon miệng...
Chiếc ớt skyline skine này rất nhanh, dễ dàng và yêu thích của Cincinnati! Trang trí với ớt jalapeo và phục vụ với bánh tortilla. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 25...
Một món tráng miệng độc đáo và thú vị mà không có tất cả sự lộn xộn của rán truyền thống! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời gian: 1 giờ 30 phút Phục...