Đây là một công thức nhanh tuyệt vời có thể được nhân đôi khi bạn cần giải trí rất nhiều khách. Tuyệt vời cho các bữa tiệc trò chơi lớn hoặc đuôi xe. Kết cấu nên là của hầu hết các dips. Nếu không, thêm nhiều mayonnaise hoặc salsa.
Thành phần
Bơ lớn - bóc vỏ, rỗ và quý
3 muỗng canh salsa
3 muỗng canh Mayonnaise
2 muỗng cà phê nước cốt chanh
Teaspoon Chili Powder
Teaspoon mặt đất thì là
Teaspoon Tỏi
(16 ounce) có thể làm cho đậu
Hướng
Mash bơ trong một cái bát sử dụng một cái nĩa cho đến khi mịn. Khuấy salsa, mayonnaise, nước cốt chanh, bột ớt, thì là và bột tỏi thành bơ nghiền bằng cách sử dụng một cái nĩa. Dần dần khuấy đậu để nhúng. Làm lạnh cho đến khi ướp lạnh, ít nhất 30 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 95 | Calo |
| 7g | Mập |
| 7g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 95 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 7g | 9% |
| Chất béo bão hòa 1g | 6% |
| Cholesterol 4mg | 1% |
| Natri 153mg | 7% |
| Tổng số carbohydrate 7g | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 10% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 4mg | 21% |
| Canxi 16mg | 1% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 188mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Gói cá hồi là một món khai vị phổ biến cho trẻ em và người lớn. Các phần nhỏ có kích thước cắn làm cho chúng dễ dàng thưởng thức tại các bữa tiệc cocktail. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời...
Đây luôn là một hit tại bất kỳ bữa tiệc nào tôi đưa họ đến! Họ cung cấp một hương vị cổ điển với một twist! Thêm vào đó, việc lấp đầy là khó để làm rối tung lên. Thời gian chuẩn bị: 40 phút Giờ nấu...
Đó chính xác là những gì nó nghe giống như - tất cả các toppings bạn sẽ nhận được trên một đĩa nachos trên một lớp vỏ pizza mỏng! Thêm mục yêu thích của riêng bạn để tùy chỉnh công thức, như...
Một món nhúng nóng tuyệt vời, dễ dàng, kem mà ngay cả những người ghét dưa cải bại. Tôi thường lấy cái này để làm việc potlucks vì tôi có thể lắp ráp nó tại nơi làm việc. Chỉ cần ném mọi thứ vào và...
Tôi đang tìm cách để có những món ăn nhẹ lành mạnh hơn cho các đứa trẻ của tôi ăn trưa và đang ăn vặt. Công thức này có thể được sửa đổi để bao gồm trái cây thay vì sô cô la. Ngày dán giúp giữ nó lại...