Sử dụng cua đóng hộp và bánh nướng xốp Anh để làm cho những con cua này trở nên thú vị. Chúng hoàn hảo để phục vụ như một món khai vị tiệc tùng, nhưng họ cũng làm một bữa trưa hoặc bữa tối ngon miệng cùng với một bát ngao chowder.
Thành phần
1 (6 ounce) có thể cua, thoát nước
5 ounces Phô mai được chế biến sắc nét
Bơ, làm mềm
2 muỗng canh Mayonnaise
2 muỗng rau mùi tây xắt nhỏ
1 nhúm muối tỏi
6 bánh nướng xốp Anh, chia làm đôi
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 400 độ F (200 độ C). Dòng một tấm nướng có viền với giấy da.
Trộn cua, phết phô mai, bơ, mayonnaise, rau mùi tây và muối tỏi với nhau trong một bát trộn cho đến khi kết hợp tốt. Trải hỗn hợp đều trên nửa muffin tiếng Anh. Cắt mỗi nửa muffin thành các phần tư và chuyển vào tấm nướng đã chuẩn bị.
Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 15 phút. Bật gà thịt và nướng cho đến khi bánh nướng xốp được nướng, 1 đến 2 phút.
Để làm trước:
Lắp ráp các thú vui cua theo hướng dẫn trong bước 2, sau đó đóng băng. Khi sẵn sàng nướng, hãy làm theo hướng dẫn nấu ăn, thêm 5 đến 10 phút kể từ khi đông lạnh.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 273 | Calo |
| 15g | Mập |
| 12g | Carbs |
| 20g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 273 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 15g | 20% |
| Chất béo bão hòa 7g | 35% |
| Cholesterol 121mg | 40% |
| Natri 742mg | 32% |
| Tổng số carbohydrate 12g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 6g | |
| Protein 20g | |
| Vitamin C 4mg | 22% |
| Canxi 343mg | 26% |
| Sắt 1mg | 5% |
| Kali 314mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Pico de Gallo này được nạp với cà chua mới băm nhỏ, hành tây đỏ, jalapeo và rau mùi. Nó làm cho một món khai vị tiệc tuyệt vời với chip tortilla hoặc sử dụng như một topping cho tacos. Hit lớn trong...
Một bộ ba đầy màu sắc của sự ngon miệng tươi. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần Dưa hấu 8 (1 inch) 8 (1/2 inch) Cubes Feta Cheese 8 lá...
Đây là một món khai vị tuyệt vời để làm cho các bữa tiệc, ngày lễ hoặc potlucks văn phòng! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 15 Năng suất: 15 Pinwheels...
Đây là một món ăn thú vị và lành mạnh cho bữa sáng, món tráng miệng hoặc món khai vị tiệc. Dễ dàng thích nghi để phù hợp với bất kỳ hương vị và bất kỳ mùa. Tuyệt vời cho người ăn chay. Thời gian...
Một công thức croquette ngon, được làm bằng giăm bông, hành, phô mai. Nó rất ngon giống như tôi nhớ mẹ tôi! Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 10 Năng...