Một bánh nướng xốp yến mạch cà rốt phong phú, ẩm ướt được đóng gói với lúa mì nguyên chất, nho khô, dứa, dừa, và một loại kem phô mai bất ngờ được nướng ngay tại trung tâm! Tuyệt vời cho bữa sáng và trẻ em yêu chúng! Tôi thay đổi công thức tùy thuộc vào những gì tôi có trong tay và nó luôn luôn hoạt động tuyệt vời. Hy vọng bạn thích!
Thành phần
1 cốc bột mì đa dụng
1 chén bột mì nguyên chất
2 muỗng cà phê baking soda
1 muỗng cà phê bột nở
thìa muối
1 muỗng cà phê quế
cốc đường trắng
cốc đường nâu
1 cốc dầu canola
3 quả trứng, đánh bại
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
cốc yến mạch cuộn chưa nấu chín
cốc dừa dừa
Cup nho khô
2 cốc cà rốt vụn
1 (8 ounce) có thể nghiền dứa, thoát nước với nước trái cây
chén kem mềm pho mát
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Nhẹ nhàng mỡ muffin hộp.
Trong một bát lớn, trộn bột mì đa dụng, bột mì nguyên chất, baking soda, bột nở, muối và quế. Tạo một cái giếng ở trung tâm của hỗn hợp, và thêm đường trắng, đường nâu, dầu hạt cải, trứng và vani. Trộn chỉ cho đến khi ẩm đều. Gấp trong yến mạch, dừa, nho khô, cà rốt và dứa.
Trong một bát, trộn nước ép dứa và phô mai kem. Đổ đầy mỗi cốc muffin khoảng 1/2 với bột bánh muffin, đặt khoảng 1/3 bột. Muỗng khoảng 1 muỗng cà phê hỗn hợp phô mai kem vào cốc muffin. Đầu với bột còn lại, để mỗi cốc muffin đầy đủ khoảng 2/3.
Nướng 25 phút trong lò đã được làm nóng trước, hoặc cho đến khi một con dao được chèn vào giữa một chiếc bánh nướng xốp đi ra sạch.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 294 | Calo |
| 15g | Mập |
| 37g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 18 | |
| Calo 294 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 15g | 20% |
| Chất béo bão hòa 3g | 13% |
| Cholesterol 35mg | 12% |
| Natri 240mg | 10% |
| Tổng số carbohydrate 37g | 14% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 23g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 2mg | 11% |
| Canxi 45mg | 3% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 175mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức gà pesto kem này có một pesto Ý có hương vị được làm bằng húng quế tươi, hạt thông, parmesan và tỏi. Công thức cũng hoạt động tốt với thịt thăn thịt lợn thái lát mỏng. Phục vụ trên gạo hoặc...
Một món ăn cam cranberry rất ngon. Tuyệt vời cho những ngày nghỉ và đó là một sự thay đổi tốt đẹp từ nước sốt nam việt quất. Thưởng thức ngay hoặc ướp lạnh; Nó càng dài thì nó càng tốt. Thời gian...
Đối với những người không quan tâm đến lượng chất béo, tôi thêm phô mai. Điều này nhận được ngón tay cái từ thanh thiếu niên và bạn trai ghét bất cứ thứ gì ít béo. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ...
Cũng giống như táo, lê là một lựa chọn tuyệt vời khi bắt đầu cai sữa cho em bé của bạn. Hãy tìm những quả lê chín. Vì lê chín luôn ngọt ngào, bạn có thể sử dụng bất kỳ loại nào ở đây. Thời gian...
Cuba Sofrito là một loại nước sốt dựa trên cà chua có thể được thêm vào các món ăn Cuba, món hầm và các loại thực phẩm khác. Đây là nơi hương vị độc đáo của thực phẩm Cuba đến từ. Thời gian chuẩn...