Bữa tối

Súp lơ ba pho mát gratin

Thời gian nấu: 30
Phần: 6

Ba loại phô mai sẽ cho công thức này một hương vị tuyệt vời của những người yêu thích phô mai của bạn, và những người không, cũng sẽ thích nó.

Thời gian chuẩn bị:
10 phút
Giờ nấu ăn:
20 phút
Tổng thời gian:
30 phút
Phục vụ:
6
Năng suất:
1 món nướng 2 quart

Thành phần

  • 2 cốc kem đánh bông nặng

  • 2 cốc phô mai mozzarella vụn

  • 2 chén pho mát Parmesan tươi được nghiền

  • 1 chén pho mát Asiago mới nghiền

  • muối và hạt tiêu đen cho nếm thử

  • 1 đầu súp lơ, đột nhập vào hoa

Hướng

  1. Làm nóng lò trước đến 400 độ F (200 độ C).

  2. Kết hợp kem, phô mai mozzarella, phô mai parmesan, phô mai Asiago, muối và hạt tiêu với nhau trong một cái bát. Scoop 1 chén hỗn hợp phô mai ở đáy một món nướng. Lớp súp lơ vào đĩa nướng; Che với hỗn hợp phô mai còn lại.

  3. Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi súp lơ dễ dàng bị đâm bằng một cái nĩa, 20 đến 30 phút.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

573 Calo
48g Mập
9g Carbs
27g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 6
Calo 573
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 48g 62%
Chất béo bão hòa 30g 150%
Cholesterol 172mg 57%
Natri 944mg 41%
Tổng số carbohydrate 9g 3%
Chế độ ăn kiêng 2g 9%
Tổng số đường 3g
Protein 27g
Vitamin C 45mg 225%
Canxi 792mg 61%
Sắt 1mg 4%
Kali 415mg 9%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Risotto mùa xuân

Đây là một món gạo tuyệt vời được phục vụ như một món ăn chính hoặc phụ. Đó là một cách tuyệt vời để có các loại thảo mộc mùa xuân tươi. Thưởng thức! Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 30 phút...

Súp xúc xích nóng bỏng thịnh vượng

Thú nóng và súp ngô nóng này rất thú vị, làm đầy và ồ rất ngon và nhanh chóng để làm. Tất cả các số lượng thành phần có thể được sửa đổi để phù hợp với sở thích của riêng bạn. Tuyệt vời khi được phục...

Đậu Hà Lan

Đậu Hà Lan là một món ăn phụ tuyệt vời với cá tuyết hoặc cá hồi chiên. Bạn có thể thêm chất lỏng (nước hoặc kem) tùy thuộc vào mức độ bạn muốn đậu Hà Lan của bạn. Sử dụng sữa ít béo nếu bạn có ý thức...

Cornbread soong

Cornbread soong này là một món ăn giá rẻ và dễ dàng. Nó nấu trong một giờ và chỉ mất năm phút để chuẩn bị, cộng với trẻ em thích nó! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1...

Gạo jeera

Một loại gạo jeera truyền thống, truyền thống của Ấn Độ. Toàn bộ Garam Masala thêm một hương vị đầy đủ và chân thực và mùi thơm tuyệt vời cho gạo. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 35 phút...