Thú nóng và súp ngô nóng này rất thú vị, làm đầy và ồ rất ngon và nhanh chóng để làm. Tất cả các số lượng thành phần có thể được sửa đổi để phù hợp với sở thích của riêng bạn. Tuyệt vời khi được phục vụ với bất kỳ bánh mì hoặc bánh tortillas.
Thành phần
Gói 1 (16 ounce)
1 (15 ounce) có thể toàn bộ ngô kernel, thoát nước
1 (6 ounce) có thể dán cà chua
1 muỗng canh bột ớt
1 muỗng cà phê hạt tiêu cayenne
1 muỗng canh bột hành tây
1 muỗng cà phê muối
1 Pinch Ground Black Pepper
2 cốc nước
1 cốc băm nhỏ, phô mai Mỹ chế biến
Hướng
Trong một cái chảo lớn kết hợp các Frankfurters, ngô, bột cà chua, bột ớt, cayenne, bột hành tây, muối, hạt tiêu, nước và phô mai. Nấu trên lửa vừa cho đến khi Frankfurters đầy đặn và phô mai tan chảy.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 581 | Calo |
| 41g | Mập |
| 33g | Carbs |
| 24g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 581 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 41g | 53% |
| Chất béo bão hòa 18g | 90% |
| Cholesterol 83mg | 28% |
| Natri 2926mg | 127% |
| Tổng số carbohydrate 33g | 12% |
| Chế độ ăn kiêng 5g | 17% |
| Tổng số đường 9g | |
| Protein 24g | |
| Vitamin C 12mg | 60% |
| Canxi 202mg | 16% |
| Sắt 4mg | 21% |
| Kali 873mg | 19% |
Bạn cũng có thể thích
Thịt bò nướng từ từ hút mesquite, kiểu Texas. Tốn thời gian nhưng rất ngon. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 6 giờ 15 phút Thời gian bổ sung: 8 giờ 30 phút Tổng thời gian: 14 giờ 55 phút Phục...
Những món mì squash butternut cay sẽ là một bổ sung không chứa gluten ngon cho bàn của bạn trong mùa lễ này. Chúng tốt như nhau mà không có mảnh ớt đỏ nếu bạn nhạy cảm với nhiệt. Thời gian chuẩn bị...
Những chiếc bánh mì kẹp thịt gà tây nướng này rất ẩm và đầy hương vị. Vì tôi yêu thích thực phẩm với nhiều hương vị và gia vị, công thức này chắc chắn là một người chiến thắng! Thời gian chuẩn bị...
Một món ăn xào rất đơn giản của Trung Quốc có hương vị tuyệt vời. Tôi thấy chồng tôi đi thêm hai phần ăn của nó và tôi phải nhắc anh ấy để lại một số cho phần còn lại của gia đình! Ăn với gạo hấp...
Một vòng xoắn của Ý trên bánh mì kẹp thịt gà tây hóa ra một miếng patty có hương vị pizza và có hương vị pizza cho vỉ nướng hoặc bếp. Không cần búi! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút...