Một vòng xoắn của Ý trên bánh mì kẹp thịt gà tây hóa ra một miếng patty có hương vị pizza và có hương vị pizza cho vỉ nướng hoặc bếp. Không cần búi!
Thành phần
1 (15 ounce) có thể ăn cà chua, thoát nước và chia
1 pound Ground Thổ Nhĩ Kỳ
cốc phô mai parmesan vụn
cốc bánh mì panko
Cốc cắt lát cây húng quế tươi
1 quả trứng lớn, đánh nhẹ
1 nhúm muối và hạt tiêu đen cho nếm
1 muỗng canh dầu ô liu
1 muỗng cà phê gia vị Ý
Hướng
Làm nóng trước một vỉ nướng ngoài trời cho nhiệt độ trung bình cao và dầu nhẹ.
Thêm 1/2 cốc cà chua thái hạt lựu vào một bát trộn lớn và nghiền bằng một cái nĩa cho đến khi bị hỏng. Thêm gà tây, phô mai parmesan, vụn bánh mì, húng quế, trứng, muối và hạt tiêu. Nhẹ nhàng trộn cho đến khi kết hợp, sau đó tạo thành 4 patties.
Nấu bánh mì kẹp thịt trên vỉ nướng được làm nóng trước cho đến khi nấu qua, khoảng 5 phút mỗi bên.
Trong khi đó, kết hợp cà chua còn lại, dầu và gia vị Ý trong một máy xay sinh tố nhỏ hoặc bộ xử lý thực phẩm; xay đến khi mịn. Phục vụ trên đầu bánh mì kẹp thịt nấu chín.
Ghi chú của Cook:
Bạn có thể nấu những thứ này trong chảo nướng trên bếp, nếu muốn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 314 | Calo |
| 16g | Mập |
| 14g | Carbs |
| 30g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 314 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 16g | 21% |
| Chất béo bão hòa 5g | 25% |
| Cholesterol 137mg | 46% |
| Natri 523mg | 23% |
| Tổng số carbohydrate 14g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 30g | |
| Vitamin C 9mg | 45% |
| Canxi 203mg | 16% |
| Sắt 5mg | 26% |
| Kali 401mg | 9% |
Bạn cũng có thể thích
Thịt lợn nướng với gia vị. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 30 phút Thời gian bổ sung: 2 giờ 10 phút Tổng thời gian: 3 giờ 55 phút Phục vụ: 16 Năng suất: 4 cân Thành phần 1 muỗng cà phê...
Bữa tối nhanh chóng và dễ dàng. Một yêu thích của gia đình. Đây là công thức của mẹ tôi. Theo ý kiến khiêm tốn của tôi, cô ấy là đầu bếp giỏi nhất từ trước đến nay. Công thức này rất linh hoạt và...
Điều này là tuyệt vời cho những buổi tối vội vã khi bạn không có nhiều thời gian để chuẩn bị! Chỉ có ba thành phần! Vì vậy, nhanh chóng và dễ dàng để chuẩn bị, và có vị rất ngon! Đây là một trong...
Ức gà xào với hành tây và nấm, sau đó om trong các loại thảo mộc, gia vị và hỗn hợp nước dùng nước gà/gà. Đun nhỏ lửa cùng nhau và mỉm cười! Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 2 hành tây...
Tôi đang cho bạn xem một trong những chiếc hamburger kỳ lạ nhất nước Mỹ, và chắc chắn là chiếc bánh hamburger với cái tên kỳ lạ nhất. Nhưng đừng lo lắng, đây là 100% động vật thân mềm. Tên này xuất...