Bữa tối

Cornbread soong

Thời gian nấu: 65
Phần: 6

Cornbread soong này là một món ăn giá rẻ và dễ dàng. Nó nấu trong một giờ và chỉ mất năm phút để chuẩn bị, cộng với trẻ em thích nó!

Thời gian chuẩn bị:
5 phút
Giờ nấu ăn:
1 giờ
Tổng thời gian:
1 giờ 5 phút
Phục vụ:
6

Thành phần

  • Pound bơ, tan chảy

  • 1 (15 ounce) có thể toàn bộ ngô kernel, thoát nước

  • 1 (15 ounce) có thể kem ngô

  • 1 (8,5 ounce) Gói bánh mì ngô hỗn hợp

  • 1 ounce kem chua

Hướng

  1. Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).

  2. Kết hợp bơ, nguyên ngô, ngô kem, hỗn hợp ngô và kem chua trong một bát trộn.

  3. Gấp các thành phần lại với nhau, và đổ vào một món thịt hầm 2 quart.

  4. Nướng trong lò đã nóng trong 1 giờ.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

414 Calo
21g Mập
54g Carbs
7g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 6
Calo 414
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 21g 27%
Chất béo bão hòa 11g 57%
Cholesterol 44mg 15%
Natri 1188mg 52%
Tổng số carbohydrate 54g 20%
Chế độ ăn kiêng 3G 9%
Tổng số đường 9g
Protein 7g
Vitamin C 4mg 21%
Canxi 108mg số 8%
Sắt 2mg 11%
Kali 214mg 5%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Thịt lợn nướng kiểu Thái

Trong công thức thịt lợn nướng kiểu Thái ngon này, những dải thịt lợn mỏng được ướp trong tỏi, nước tương và nước mắm, sau đó nướng và ăn kèm với nước chấm ngọt và ngọt. Thời gian chuẩn bị: 15 phút...

Nấm bơ tỏi

Những loại nấm rang này là hoàn hảo nếu bạn hy vọng biến nấm nhạt nhẽo thành một món ăn phụ có hương vị! Cách yêu thích của tôi để phục vụ những thứ này là với một ribeye nướng ngon ngọt. Bạn có thể...

Khoai tây sò cho BBQ

Những khoai tây sò nướng này là một cách đơn giản và nhanh chóng để thưởng thức một gia đình yêu thích mà không cần sử dụng lò nướng. Bạn có thể tạo 4 gói lá riêng lẻ nếu bạn muốn, nhưng hãy cẩn thận...

Đau mì zucchini trong nước sốt kem tỏi

Nâng cao zucchini đơn giản với một loại sốt kem tỏi và parmesan phong phú. Phục vụ nó như một mặt cho thịt gà hoặc thịt lợn với một món salad ném. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 15 phút...

Súp gà và gạo hoang dã với tỏi tây

Tôi muốn có một món súp ấm áp, mượt mà có chứa tỏi tây nhưng khác với các công thức nấu súp leek tiêu chuẩn mà tôi đã thấy. Vì vậy, với sự giúp đỡ của gạo hoang dã và gà rotisserie, tôi đã đưa ra một...