Những khoai tây sò nướng này là một cách đơn giản và nhanh chóng để thưởng thức một gia đình yêu thích mà không cần sử dụng lò nướng. Bạn có thể tạo 4 gói lá riêng lẻ nếu bạn muốn, nhưng hãy cẩn thận - chúng sẽ nấu nhanh hơn nhiều!
Thành phần
4 Khoai tây đỏ, cắt lát mỏng
1 tấm lá nhôm
1 củ hành lớn, băm nhỏ
Bơ, khối
Cup basil nhỏ basil
4 tép tỏi, băm nhỏ
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
Hướng
Làm nóng trước vỉ nướng cho lửa vừa.
Lớp khoai tây trên lá nhôm với hành tây, bơ, húng quế và tỏi. Nêm với muối và hạt tiêu. Gấp giấy xung quanh khoai tây để làm một gói; niêm phong tốt.
Đặt gói trên vỉ nướng được làm nóng trước trên nhiệt gián tiếp và nấu cho đến khi khoai tây mềm, khoảng 30 phút. Tắt gói nửa chừng nấu ăn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 271 | Calo |
| 12g | Mập |
| 38g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 271 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 12g | 15% |
| Chất béo bão hòa 7g | 37% |
| Cholesterol 31mg | 10% |
| Natri 97mg | 4% |
| Tổng số carbohydrate 38g | 14% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 16% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 5g | |
| Vitamin C 23mg | 113% |
| Canxi 43mg | 3% |
| Sắt 2mg | 10% |
| Kali 1047mg | 22% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức này cho đùi gà Tandoori nướng có sự pha trộn phù hợp của gia vị. Gà ẩm, ngon, và có vị rất nóng hoặc lạnh. Nếu sử dụng đùi với da, bạn có thể đặt nhiệt độ trung bình trực tiếp trong vài...
Tất cả các hương vị bạn yêu thích theo một thứ tự của Buffalo Wings nướng bên trong thịt viên có kích thước cắn. Hoàn hảo cho một trò chơi bóng đá, nhưng đừng mong họ kéo dài đến nửa thời gian. Thời...
Con trai tôi và tôi đã làm tài liệu một công thức cà ri thịt bò Thái từ một nhà hàng cao cấp địa phương bằng cách sử dụng những gì chúng tôi có và thích. Cả hai chúng tôi đều ấn tượng và sẽ làm điều...
Thịt lợn nướng chậm mang lại cả bề ngoài giòn đẹp và nội thất mềm mại - đó thực sự là ma thuật trong lò nướng. Lớp vỏ garlicky, tiêu thấm vào toàn bộ món nướng, đặc biệt là vì nó tích hợp với phần...
Món ăn cá vược nướng dày đặc này bao gồm một loại bơ tỏi ngon. Ăn kèm với măng tây hấp hoặc nướng cho một bữa ăn mùa hè thực sự có hương vị đủ thanh lịch để phục vụ khách. Thời gian chuẩn bị: 20 phút...