Những khoai tây sò nướng này là một cách đơn giản và nhanh chóng để thưởng thức một gia đình yêu thích mà không cần sử dụng lò nướng. Bạn có thể tạo 4 gói lá riêng lẻ nếu bạn muốn, nhưng hãy cẩn thận - chúng sẽ nấu nhanh hơn nhiều!
Thành phần
4 Khoai tây đỏ, cắt lát mỏng
1 tấm lá nhôm
1 củ hành lớn, băm nhỏ
Bơ, khối
Cup basil nhỏ basil
4 tép tỏi, băm nhỏ
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
Hướng
Làm nóng trước vỉ nướng cho lửa vừa.
Lớp khoai tây trên lá nhôm với hành tây, bơ, húng quế và tỏi. Nêm với muối và hạt tiêu. Gấp giấy xung quanh khoai tây để làm một gói; niêm phong tốt.
Đặt gói trên vỉ nướng được làm nóng trước trên nhiệt gián tiếp và nấu cho đến khi khoai tây mềm, khoảng 30 phút. Tắt gói nửa chừng nấu ăn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 271 | Calo |
| 12g | Mập |
| 38g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 271 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 12g | 15% |
| Chất béo bão hòa 7g | 37% |
| Cholesterol 31mg | 10% |
| Natri 97mg | 4% |
| Tổng số carbohydrate 38g | 14% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 16% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 5g | |
| Vitamin C 23mg | 113% |
| Canxi 43mg | 3% |
| Sắt 2mg | 10% |
| Kali 1047mg | 22% |
Bạn cũng có thể thích
Mẹ tôi đã cho tôi công thức này, và mọi người đồng ý rằng đó là món ngon nhất từ trước đến nay, tôi nghĩ đó là vì xúc xích Ý. Nó cũng tuyệt vời vào ngày hôm sau. Nhưng chúng ta thường không có...
Tìm hiểu làm thế nào để làm nước sốt pizza như tại Pizzerias. Độ dày của nước sốt pizza tự làm này được điều chỉnh bởi lượng nước được sử dụng; Nó nên có phần nhớt. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời...
Công thức tuyệt vời mà tôi nhặt được. Tuyệt vời như một món ăn chính hoặc thậm chí là một bên. Dễ dàng thực hiện! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 4...
Chiên thịt cừu và khoai tây rất đơn giản được làm bằng các lớp khoai tây thái lát, hành tây nâu và chân thịt cừu, húng tây tươi, kho và gia vị. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 2 giờ Tổng...
Parmesan không có cà tím này được làm bằng những lát cà tím tẩm bột, nướng sau đó xếp lớp với nhiều phô mai và nước sốt cho một bữa tối yêu thích gia đình ngon miệng. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ...