Mẹ tôi đã cho tôi công thức này, và mọi người đồng ý rằng đó là món ngon nhất từ trước đến nay, tôi nghĩ đó là vì xúc xích Ý. Nó cũng tuyệt vời vào ngày hôm sau. Nhưng chúng ta thường không có nhiều thức ăn thừa.
Thành phần
1 pounds thịt bò xay
4 (4 ounce) Liên kết xúc xích Ý, vỏ bọc
1 quả trứng, đánh bại
1 ớt chuông xanh nhỏ, băm nhỏ
1 hành tây, băm nhỏ
cốc ngũ cốc lúa mì nóng khô
Cốc sữa
1 Dash Worrouershire sốt
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
Hướng
Làm nóng lò trước đến 400 độ F (200 độ C).
Chop xúc xích tinh xảo. Trong một bát lớn kết hợp thịt bò, xúc xích, đánh trứng, ớt chuông, hành tây, ngũ cốc, sữa, nước sốt Worrouershire, muối và hạt tiêu. Trộn cùng nhau và nhấn vào chảo ổ bánh.
Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 1 giờ hoặc cho đến khi nấu qua. Thoát dầu mỡ từ chảo loaf định kỳ trong quá trình nướng. Hãy đứng 10 phút trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 640 | Calo |
| 50g | Mập |
| 15g | Carbs |
| 30g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 640 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 50g | 64% |
| Chất béo bão hòa 19g | 96% |
| Cholesterol 170mg | 57% |
| Natri 637mg | 28% |
| Tổng số carbohydrate 15g | 6% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 30g | |
| Vitamin C 13mg | 64% |
| Canxi 57mg | 4% |
| 3mg sắt | 17% |
| Kali 511mg | 11% |
Bạn cũng có thể thích
Pte gan gà này làm cho một sự lây lan ngon cho các bữa tiệc. Phục vụ với các loại bánh quy hoặc bánh mì nướng, cắt lát mỏng. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ sung: 2 giờ...
Bí đao delicata nghiền rất ngon, bạn sẽ nghĩ rằng bạn đang ăn khoai lang nghiền! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 4 Năng...
Đây là công thức nhồi hàu của bà tôi đã được lưu truyền. Nó là một yêu thích cho Lễ Tạ ơn và Giáng sinh và rất đơn giản để thực hiện. Nếu bạn nấu gà tây của bạn ở 325 độ F, nó sẽ hoàn hảo nếu quá...
Món ngon, dễ dàng và được trình bày đẹp mắt, món ăn chay này lấy cảm hứng từ ẩm thực Ấn Độ là hoàn hảo cho potlucks, đặc biệt nếu bạn yêu thích súp lơ và cà ri. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu...
