Những loại nấm rang này là hoàn hảo nếu bạn hy vọng biến nấm nhạt nhẽo thành một món ăn phụ có hương vị! Cách yêu thích của tôi để phục vụ những thứ này là với một ribeye nướng ngon ngọt. Bạn có thể sử dụng bất kỳ chảo hoặc món ăn chống lò; Sử dụng một kích thước chỉ đủ lớn để phù hợp với tất cả các loại nấm.
Thành phần
1 pound nấm trắng tươi
1 muỗng canh dầu ô liu
2 tép tỏi, băm nhỏ
3 muỗng bơ, tan chảy
1 nhúm muối và hạt tiêu đen cho nếm
2 muỗng canh pho mát Parmesan nghiền
2 muỗng canh rau mùi tây tươi băm
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 400 độ F (200 độ C).
Nấm sạch bằng khăn giấy ẩm và nhẹ nhàng loại bỏ và loại bỏ thân cây.
Rưới dầu vào một cái chảo gang lớn để áo khoác đều. Đặt nấm vào chảo, đội mũ xuống. Cẩn thận rắc tỏi vào các khoang nấm, chú ý không rắc trực tiếp vào chảo. Nấm mưa phùn với bơ tan chảy, sau đó nêm muối và hạt tiêu.
Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 15 phút. Rắc phô mai Parmesan và quay lại lò trong 3 đến 5 phút nữa. Lấy ra khỏi lò và rắc rau mùi tây. Hãy để nguội một chút trước khi phục vụ.
Mẹo công thức
Sử dụng Bellas trẻ em thay vì nấm trắng nếu bạn thích. Bạn có thể cần tăng hoặc giảm thời gian nấu từ 3 đến 5 phút, tùy thuộc vào kích thước của nấm.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 145 | Calo |
| 13g | Mập |
| 4g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 145 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 13g | 17% |
| Chất béo bão hòa 6g | 32% |
| Cholesterol 25mg | số 8% |
| Natri 145mg | 6% |
| Tổng số carbohydrate 4G | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 5g | |
| Vitamin C 5mg | 27% |
| Canxi 39mg | 3% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 383mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Thưởng thức món ướp hoàn hảo được thiết kế đặc biệt cho xiên bít tết nướng với cam, nước sốt bít tết, rượu vang đỏ, ớt ớt và hành lá. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 7 phút Thời gian bổ...
Được nấu trong một nồi áp suất điện Instant Pot, món hầm này mang theo hương vị tuyệt vời của Tây Nam và sẵn sàng trong thời gian ngắn để làm một bữa ăn ngon, thỏa mãn, thực phẩm thoải mái. Trang trí...
Gà và gạo kết hợp với nước sốt nấm kem cùng nhau cho một bữa ăn một món ngon, dễ dàng để dọn dẹp. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần...
Giống như những quả trứng bị quỷ quyệt, cà chua bị phá hủy được chạm khắc và bên trong trộn với các thành phần khác, được đặt lại bên trong. Ngoại trừ, bên trong cà chua được trộn với giấm và dầu ô...
Được phủ trong một loại nước sốt đơn giản, những ngọn giáo măng tây này phù hợp với bất kỳ bữa ăn nào. Măng tây tươi được nướng cho đến khi mềm, sau đó mặc một hỗn hợp bơ, nước tương và giấm...