Đây là cách tốt nhất để nướng cá cho một hương vị đáng chú ý và thỏa mãn nhất. Sử dụng một giỏ cá đóng vuông, đặt những con cá giữa các lớp thịt xông khói và hành tây Vidalia và vỉ nướng cho đến khi hoàn thành. Tin tôi đi, bạn không thể làm đủ khi bạn bè của bạn nếm thử nó ....
Thành phần
Bacon thái lát 1 pound
1 Vidalia lớn, hoặc hành tây ngọt khác được cắt thành vòng
4 (4 ounce) Fletets Red Snapper, Xương bị loại bỏ
1 loại nước tương Dash, hoặc để nếm thử
Hướng
Làm nóng trước một vỉ nướng ngoài trời đến nhiệt độ trung bình cao.
Mở giỏ cá, hoặc giỏ nấu dây tương tự và đường thẳng một bên với các dải thịt xông khói, để lại một không gian 1/2 inch giữa các lát cắt. Che lớp thịt xông khói bằng một lớp vòng hành tây. Đặt phi lê cá lên trên hành tây. Che cá với nhiều hành tây hơn, sau đó là dải thịt xông khói trên hành tây. Đóng giỏ, và rắc nhẹ với nước tương.
Đặt giỏ trên vỉ nướng nóng, và nấu trong 5 đến 7 phút mỗi bên, hoặc cho đến khi thịt xông khói được nấu qua. Hủy bỏ từ vỉ nướng, và mở giỏ. Đặt một tấm có kích thước tương tự lộn ngược vào thức ăn, và lật giỏ và tấm lên để thức ăn lên trên đĩa. Nâng ra khỏi giỏ, và phục vụ.
Thận trọng
Không đóng vỉ nướng hoặc để lại không được giám sát. Mỡ từ thịt xông khói sẽ nhỏ giọt xuống, và có thể gây ra bùng phát.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 649 | Calo |
| 53g | Mập |
| 4g | Carbs |
| 37g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 649 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 53g | 68% |
| Chất béo bão hòa 17g | 87% |
| Cholesterol 119mg | 40% |
| Natri 1034mg | 45% |
| Tổng số carbohydrate 4G | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 37G | |
| Vitamin C 5mg | 23% |
| Canxi 52mg | 4% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 765mg | 16% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi đã sửa đổi công thức Taco gà nướng này cho một bữa tiệc 40 tuổi, và đó là một thành công lớn. Đùi là một thay thế tốt cho ức gà, đặc biệt là với ướp và nướng. Họ không khô nhanh và rất tha thứ. ...
Giòn, mềm, và hương vị, con gà chua ngọt này được làm trong vòng chưa đầy 30 phút trong nồi tức thì của bạn! Phục vụ với gạo cho một bữa tối nhanh chóng và dễ dàng vào giữa tuần. Thời gian chuẩn bị...
Rất đơn giản chậm nồi gà chậu súp bánh mà không gặp rắc rối khi đối phó với bánh ngọt. Chúng tôi thấy đây được phục vụ tốt nhất với bánh quy lò nướng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 4 giờ...
Tiêu đề nói rằng nó tất cả năm thành phần, thời gian chuẩn bị nhanh và ngon. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 3 giờ Tổng thời gian: 3 giờ 10 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 ức gà nhồi Thành...
