Công thức gạo đỏ này rất ngon và dễ làm.
Thành phần
Nấu ăn
6 cốc nước sôi
2 cốc gạo trắng hạt dài chưa nấu chín
1 muỗng canh muối
6 lát thịt xông khói
2 hành tây, băm nhỏ
1 (8 ounce) Nước sốt cà chua có thể
1 (6 ounce) có thể dán cà chua
1 muỗng canh đường trắng
2 muỗng cà phê nước sốt Worrouershire
1 dash nước sốt tiêu nóng
Hướng
Làm nóng lò trước đến 325 độ F (165 độ C). Mỡ một món nướng 2 quart.
Mang nước, gạo và muối vào đun sôi trong nồi. Giảm nhiệt xuống mức trung bình thấp, đậy nắp và đun nhỏ lửa cho đến khi gạo mềm và hầu hết chất lỏng đã được hấp thụ, 20 đến 25 phút.
Trong khi gạo đang nấu ăn, nấu thịt xông khói trong một cái chảo lớn, sâu trên lửa vừa cao cho đến khi có màu nâu đều, khoảng 10 phút. Dự trữ khoảng 1 muỗng nhỏ giọt thịt xông khói trong chảo. Giảm nhiệt xuống trung bình. Để ráo thịt xông khói trên một tấm lót bằng khăn giấy; Crumble Bacon một lần được làm mát đủ để xử lý.
Nấu và khuấy hành tây trong nhỏ giọt thịt xông khói cho đến khi mờ, 5 đến 8 phút. Khuấy trong thịt xông khói vỡ vụn, sốt cà chua, bột cà chua, đường, nước sốt Worrouershire và nước sốt nóng; Đưa hỗn hợp vào một lửa nhỏ, giảm nhiệt và tiếp tục đun nhỏ lửa trong 10 phút.
Muỗng nấu cơm vào đĩa nướng đã chuẩn bị và khuấy hỗn hợp cà chua vào gạo cho đến khi kết hợp đều.
Đậy nắp và nướng trong lò đã được làm nóng trước trong 45 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 331 | Calo |
| 10g | Mập |
| 52g | Carbs |
| 8g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 331 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 10g | 13% |
| Chất béo bão hòa 3g | 17% |
| Cholesterol 14mg | 5% |
| Natri 1388mg | 60% |
| Tổng số carbohydrate 52g | 19% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 10% |
| Tổng số đường 8g | |
| Protein 8g | |
| Vitamin C 11mg | 56% |
| Canxi 47mg | 4% |
| 3mg sắt | 16% |
| Kali 497mg | 11% |
Bạn cũng có thể thích
Tuyệt vời, những chiếc vỏ cừu này đang tan chảy trong miệng của bạn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 2 giờ 50 phút Tổng thời gian: 3 giờ Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 3 muỗng...
Đây là một công thức thực phẩm thoải mái kiểu cũ. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 8 ounce macaroni 1 cốc sữa 1...
Đây là một món ăn độc lập tuyệt vời hoặc bạn có thể đặt nó qua mì ống hoặc salad. Bởi vì các loại rau đứng lên với vinaigrette, bạn có thể làm cho nó đi trước thời hạn. Thời gian chuẩn bị: 20 phút...
Chili khác thường nhất bạn sẽ làm! Hương vị ngọt ngào và cay, giống như các hòn đảo. Thưởng thức với bánh tortilla và bia Caribbean lạnh. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 15 phút Tổng...
Bánh quy ngon và dễ dàng. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 10 Năng suất: 10 bánh quy Thành phần 3 cốc bột mì đa dụng 2 cốc 2 muỗng cà phê bột nở 1...