Món ăn phụ

Charoset

Thời gian nấu: 495
Phần: 10

Một công thức Charoset đơn giản cho chủ yếu Lễ Vượt qua truyền thống. Tôi luôn làm thêm rất nhiều để nhai trong nhiều ngày! Hỗn hợp sẽ biến màu nâu thích hợp để trông giống như vữa mà nó đại diện.

Thời gian chuẩn bị:
15 phút
Thời gian bổ sung:
8 giờ
Tổng thời gian:
8 giờ 15 phút
Phục vụ:
10

Thành phần

  • 2 quả táo Granny Smith, gọt vỏ và nghiền thô

  • 1 cốc quả óc chó, mặt đất tinh xảo

  • 2 muỗng nước nho

  • 2 muỗng cà phê mật ong

  • 1 muỗng cà phê quế mặt đất

Hướng

  1. Trộn táo, quả óc chó, nước nho, mật ong và quế với nhau trong một cái bát. Đậy bát bằng bọc nhựa và làm lạnh cho đến khi ướp lạnh, 8 giờ đến qua đêm.

Nấu ăn ghi chú

Bạn có thể thay thế đường nâu cho mật ong, nếu muốn.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

98 Calo
8g Mập
7g Carbs
2g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 10
Calo 98
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 8g 10%
Chất béo bão hòa 1g 4%
Natri 1mg 0%
Tổng số carbohydrate 7g 3%
Chế độ ăn kiêng 2g 5%
Tổng số đường 5g
Protein 2g
Vitamin C 2mg số 8%
Canxi 16mg 1%
Iron 0mg 2%
Kali 89mg 2%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Khoai lang nướng thấp

Chúng tôi đã phát hiện ra công thức cắn khoai lang này trong khi tìm kiếm các lựa chọn thay thế lành mạnh cho các món ăn bên ngày lễ thông thường của chúng tôi. Họ rất tốt và lấp đầy! Điều này là...

Phô mai ngô vi sóng trong cốc

Đây là một cách ngon lành để bắt đầu buổi sáng của bạn. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 4 phút Tổng thời gian: 9 phút Phục vụ: 1 Khi nghi ngờ, thêm phô mai. Đó luôn là quy tắc của tôi, đặc...

Băm hoa zucchini khoai lang

Một món ăn đơn giản và ngọt ngào có nhiều hương vị. Nó làm cho một bữa ăn sáng thay thế tuyệt vời thay cho khoai tây băm tiêu chuẩn. Hãy thử nó như một mặt ăn sáng với trứng cuộn! Khoai tây ngọt hết...

Nhà hàng ngọt ngào Coleslaw

Dễ dàng làm với xà lách trộn tiện lợi, đóng gói, trong phiên bản này, nước sốt kem với giấm, đường và dầu thực vật gần với những gì được phục vụ tại các nhà hàng gà rán, burger và cá phổ biến. Thời...

Nước sốt bạc hà cho thịt cừu

Tôi đã nhận được công thức mới từ một người bạn sau khi chồng tôi và tôi đã yêu nó trong món nướng mùa hè của cô ấy. Chúng tôi sử dụng nó để đi cùng với chân thịt cừu hoặc sườn cừu nướng của chúng...