Tôi đã nhận được công thức mới từ một người bạn sau khi chồng tôi và tôi đã yêu nó trong món nướng mùa hè của cô ấy. Chúng tôi sử dụng nó để đi cùng với chân thịt cừu hoặc sườn cừu nướng của chúng tôi, và cuối cùng đã nhấm nháp thức ăn thừa bằng bánh mì vì chúng tôi không thể để nó để lãng phí!
Thành phần
cốc dầu ô liu thêm dịch
Cup rượu vang trắng
1 muỗng cà phê muối
hạt tiêu đen mới xay để nếm thử
2 muỗng cà phê mù tạt dijon dijon
muỗng cà phê đường trắng, hoặc nếm thử
cốc bạc hà tươi xắt nhỏ
2 cà chua mận, xắt nhỏ
Hướng
Treo dầu ô liu, giấm, muối, hạt tiêu, mù tạt Dijon và đường trong một bát lớn. Khuấy trong bạc hà và cà chua.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 237 | Calo |
| 25g | Mập |
| 3g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 237 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 25g | 32% |
| Chất béo bão hòa 4g | 18% |
| Natri 433mg | 19% |
| Tổng số carbohydrate 3G | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 7mg | 37% |
| Canxi 9mg | 1% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 122mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Súp rong biển này là một món ăn sinh nhật truyền thống ở Hàn Quốc. Nó cũng được phục vụ cho các bà mẹ mới, vì các chất dinh dưỡng trong rong biển được cho là giúp tăng sản xuất sữa. Thời gian chuẩn...
Một sự pha trộn ngon, đầy màu sắc của trái cây tươi của mùa hè với vị trang trí cam quýt và kết thúc với hồ đào nướng. Thời gian chuẩn bị: 45 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 12...
Bok Choy ở trong gia đình bắp cải, và rất phổ biến ở Trung Quốc. Trong công thức này, nó được cắt nhỏ để giống như xà lách trộn, nhưng đó là nơi giống với kết thúc cổ điển kem đó. Món ăn này rất cay...
Đây là một trong những món salad mì ống nếm ngon nhất mà tôi từng có. Gia đình và luật pháp của tôi thích nó và tôi không bao giờ có thể làm đủ. Bạn có thể thay đổi hoặc thay thế các thành phần trong...
Salad ngô ấm này rất tuyệt với bít tết. Không có đường được thêm vào, nhưng nó rất ngọt ngào! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 4 Thành phần 1 muỗng cà...