Đây là một trong những tai nạn hạnh phúc đã xảy ra khi tôi phải tạo nên bữa tối từ những gì tôi có trong tủ. Nó phục vụ cả một gia đình và những đứa trẻ thích nó. Tôi đã sử dụng một hỗn hợp của những gì còn lại ở dưới cùng của các hộp mì ống cho mì ống. Bất kỳ mì ống ngắn sẽ hoạt động. Hãy thử thêm bông cải xanh, đậu Hà Lan hoặc cà rốt như một biến thể.
Thành phần
1 (8 ounce) gói mì ống khô
1 pounds thịt bò xay
chén hành tây xắt nhỏ
1 (10,75 ounce) có thể cô đặc súp hành tây
1 (10,75 ounce) có thể cô đặc súp gà với các loại thảo mộc
1 (10,75 ounce) có thể ngưng tụ súp phô mai cheddar
1 ly nước
Cup Sour Cream (tùy chọn)
Hướng
Đun một nồi nước lớn muối nhẹ. Thêm penne, và nấu trong 8 đến 10 phút, hoặc cho đến khi mềm. Làm khô hạn.
Đun nóng một cái chảo lớn trên lửa vừa cao. Thêm thịt bò xay và hành tây; Nấu, khuấy để sụp đổ thịt bò, cho đến khi có màu nâu đều. Để ráo nước dư thừa, và trộn vào kem súp hành tây, kem súp gà, và súp phô mai cheddar, cùng với nước và kem chua. Đun nhỏ lửa trên lửa vừa trong vài phút. Khuấy trong mì ống nấu chín, và phục vụ ngay lập tức.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 380 | Calo |
| 18g | Mập |
| 31g | Carbs |
| 21g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 380 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 18g | 23% |
| Chất béo bão hòa 8g | 39% |
| Cholesterol 67mg | 22% |
| Natri 825mg | 36% |
| Tổng số carbohydrate 31g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 11% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 21g | |
| Vitamin C 1mg | 3% |
| Canxi 63mg | 5% |
| 3mg sắt | 14% |
| Kali 269mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Ravioli tự làm này thực sự là người ăn chay, mặc dù không ai cố gắng nói nó! Chất làm đầy mặn chứa ba loại phô mai, nấm và rau bina khác nhau. Mặc dù đó là một công thức khá tốn thời gian để chuẩn...
Công thức này làm cho khá nhiều. Mọi người tôi đã chuẩn bị nó cho tình yêu nó. Bạn có thể dễ dàng cắt công thức làm đôi. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục...
Điều gì làm cho món súp này rất ngon? Nó nhận được một hương vị thực sự từ tỏi, thì là, pesto và rau mùi tây tươi. Khi bạn đang có tâm trạng cho một bát súp thoải mái, ngon miệng, thì đây là công...
Phiên bản chay của Salisbury Steak, một bữa ăn tối của Mỹ. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 1 hành tây lớn, giảm một...
Ziti được xếp lớp với xúc xích, ricotta, mozzarella và sốt cà chua, sau đó nướng cho đến khi sủi bọt. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: số 8 Năng suất: 8...