Công thức lasagna phô mai này là một lasagna chay dễ dàng với ricotta, mozzarella và pho mát Parmesan.
Thành phần
1 (16 ounce) Gói mì lasagna
4 cốc ricotta phô mai
4 quả trứng
cốc phô mai parmesan nghiền
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
1 muỗng cà phê dầu ô liu
3 tép tỏi, băm nhỏ
1 (32 ounce) nước sốt spaghetti lọ
1 muỗng cà phê gia vị Ý
2 cốc phô mai mozzarella vụn
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).
Đun một nồi nước lớn muối nhẹ. Thêm mì lasagna và nấu trong 8 đến 10 phút hoặc cho đến khi al dente; Để ráo nước và đặt mì phẳng trên giấy bạc để nguội.
Trộn ricotta, trứng, phô mai parmesan, muối và hạt tiêu với nhau trong một cái bát; trộn đều.
Làm nóng dầu trong một cái chảo trung bình trên lửa vừa; Thêm tỏi và xào 2 phút. Khuấy trong nước sốt spaghetti và gia vị Ý cho đến khi được làm ấm qua, thỉnh thoảng khuấy, 2 đến 5 phút.
Phết 1/2 chén nước sốt dưới đáy đĩa nướng 9x13 inch. Che với một lớp mì. Trải 1/2 hỗn hợp ricotta trên mì; Đầu với một lớp mì khác. Đổ 1 1/2 chén nước sốt lên mì và trải ricotta còn lại lên nước sốt. Đầu với mì còn lại và nước sốt; Rắc mozzarella còn lại. Che với một tấm giấy bạc.
Nướng trong lò nướng nóng cho đến khi phô mai tan chảy và sủi bọt, khoảng 45 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 436 | Calo |
| 14g | Mập |
| 58g | Carbs |
| 20g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 436 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 14g | 18% |
| Chất béo bão hòa 6g | 30% |
| Cholesterol 120mg | 40% |
| Natri 711mg | 31% |
| Tổng số carbohydrate 58g | 21% |
| Chế độ ăn kiêng 5g | 18% |
| Tổng số đường 12g | |
| Protein 20g | |
| Vitamin C 3mg | 14% |
| Canxi 224mg | 17% |
| 3mg sắt | 17% |
| Kali 524mg | 11% |
Bạn cũng có thể thích
Nếu bạn muốn phục vụ món ăn này trên gạo, bạn cần bắt đầu gạo trước, bởi vì nó đến với nhau nhanh chóng! Tôi đã sử dụng dừa amino, một phụ cho nước tương, mỏng hơn một chút về tính nhất quán và ngọt...
Một công thức khoai lang ngọt cực kỳ ngon, rất ít chất béo! Nho khô thêm một chút ngọt ngào. Hầu như bất kỳ hương vị của nước ép trái cây có thể được thay thế cho cam. Thời gian chuẩn bị: 15 phút...
Đây là một công thức mà tôi đã tinh chỉnh cho gia đình của chúng tôi. Dễ nhất - và một trong những món ngon nhất! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 30 phút Tổng thời gian: 1 giờ 45 phút...
Làm bột bánh pizza với men tăng nhanh thay vì mua bột làm sẵn tại cửa hàng tạp hóa. Nó nhanh chóng và dễ dàng để làm từ đầu, và nó cũng ngon hơn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian bổ sung: 10...
Cheddar phô mai và rau mùi tây thêm vào màu sắc và hương vị của những patties có hương vị này. Hàng xóm của tôi đã thử chúng và đã đi qua công thức kể từ đó! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn...