Salad dã ngoại nhanh chóng và dễ dàng này pha trộn bánh tortellini phô mai, pepperoni, phô mai provolone, ô liu và trái tim atisô với nước sốt salad kiểu Ý.
Thành phần
3 (250 g) Gói Cheese Tortellini
Pound Pepperoni, băm nhỏ
pound phô mai provolone, băm nhỏ
2 (6,5 ounce) lọ trái tim atisô ướp, ráo nước và băm nhỏ
1 (6 ounce) có thể cắt ô liu đen
(8 ounce) Chai nước sốt salad kiểu Ý, hoặc nhiều hơn để nếm thử
1 (.7 ounce) Gói hỗn hợp salad salad khô (như mùa tốt)
hạt tiêu đen cho nếm
Hướng
Mang một nồi nước lớn mặn nhẹ vào một nhọt. Nấu tortellini khi đun sôi, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi mì ống nổi lên đỉnh và chất làm đầy nóng, 6 đến 8 phút; làm khô hạn. Rửa sạch tortellini với nước lạnh cho đến khi được làm mát hoàn toàn; Để ráo nước và chuyển vào một bát lớn.
Khuấy pepperoni, phô mai provolone, trái tim atisô, ô liu đen, nước sốt salad kiểu Ý, hỗn hợp nước sốt Ý khô và hạt tiêu đen với tortellini. Thêm nhiều hơn mặc quần áo của Ý ngay trước khi phục vụ, nếu muốn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 641 | Calo |
| 37g | Mập |
| 52g | Carbs |
| 28g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 641 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 37g | 47% |
| Chất béo bão hòa 14g | 70% |
| Cholesterol 90mg | 30% |
| Natri 2048mg | 89% |
| Tổng số carbohydrate 52g | 19% |
| Chế độ ăn kiêng 5g | 17% |
| Tổng số đường 5g | |
| Protein 28g | |
| Vitamin C 10mg | 51% |
| Canxi 241mg | 19% |
| Sắt 1mg | số 8% |
| Kali 128mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một loại salad lớp. Chỉ cần thêm các thành phần như được liệt kê và sau đó ném vào bàn. Tôi có xu hướng thay đổi mọi thứ dựa trên các thành phần tôi có trong nhà để các thành phần có thể khác...
Thổ Nhĩ Kỳ và phô mai Thụy Sĩ Panini với mayonnaise cà chua sundried được làm bằng cuộn bữa tối rất nhanh chóng và ngon miệng! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 20 phút...
Đây là một loại bánh sandwich chay yêu thích được làm bằng đậu phụ. Nó làm cho một chiếc bánh sandwich tuyệt vời, hoặc bạn có thể ăn nó với bánh quy. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Thời gian bổ sung: 8...
Một tá các cookie này đã tạo ra một 'món quà giáo viên' đặc biệt cho tôi từ một trong những học sinh lớp hai của tôi. Món quà tốt nhất trong tất cả là khi mẹ anh ấy gửi công thức cho tôi một...
Salad khoai lang này là một loại salad khoai tây khác nhau được làm bằng khoai tây trắng và khoai lang sẽ làm bạn ngạc nhiên. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 55 phút...