Kem và cheddar sắc nét được thêm vào khoai tây xay nhuyễn và súp được tẩm ướp với thì là và cayenne cho một bữa ăn kem, dày.
Thành phần
2 muỗng bơ
1 cốc hành tây thái hạt lựu
2 cốc khoai tây gọt vỏ và thái hạt lựu
3 cốc nước dùng gà
1 chén kem nặng
1 chén phô mai cheddar sắc nhọn
muỗng cà phê cỏ dại khô
muỗng cà phê hạt tiêu đen
thìa muối
Tiêu đề cayenne Pepper
Hướng
Trong một cái chảo lớn trên lửa vừa, làm tan chảy bơ. Nấu hành tây trong bơ cho đến khi mềm. Khuấy trong khoai tây và nước dùng, đun sôi, sau đó đậy nắp, giảm nhiệt và đun nhỏ lửa 15 đến 20 phút, cho đến khi khoai tây mềm.
Hạt khoai tây xay nhuyễn trong máy xay sinh tố hoặc bộ xử lý thực phẩm hoặc sử dụng máy xay ngâm; Quay trở lại nồi trên lửa vừa. Khuấy kem, phô mai, thì là, hạt tiêu, muối và cayenne. Đun sôi thấp và nấu, khuấy, cho đến khi dày lên, 5 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 366 | Calo |
| 30g | Mập |
| 16g | Carbs |
| 10g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 366 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 30g | 38% |
| Chất béo bão hòa 19g | 93% |
| Cholesterol 99mg | 33% |
| Natri 348mg | 15% |
| Tổng số carbohydrate 16g | 6% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 5% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 10g | |
| Vitamin C 6mg | 30% |
| Canxi 276mg | 21% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 302mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Rang mang lại hương vị tuyệt vời của rau củ. Tốt bất cứ lúc nào, nhưng đặc biệt là vào mùa thu khi nguồn gốc tốt có sẵn tại các chợ của nông dân. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 50 phút Tổng...
Đây là công thức lasagna ngon nhất từ trước đến nay! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 15 phút Phục vụ: 18 Năng suất: 1 lasagna 9x13 inch Thành phần 1 (16 ounce...
Gần đây, một video nấu ăn nhỏ nổi lên trên Tiktok, nơi người nộp đơn hiệu quả đã luộc một miếng bít tết trong dầu trong lò. Nếu bạn muốn một miếng bít tết tương tự như "bít tết", đây là...
Đây là một loại rau tuyệt vời để phục vụ nóng. Ngay cả những người bật lên mũi của họ trong việc thử những thứ mới làm sạch đĩa của họ! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời...
Con gái tôi thích những chiếc bánh pizza bánh phồng này. Bạn có thể sử dụng chúng như một bữa ăn hoặc như một món khai vị. Phần tốt nhất là bạn có thể thêm bất cứ điều gì bạn muốn làm cho chúng đặc...