Không ai trong gia đình chúng tôi thích bánh mì thịt cho đến khi tôi cùng nhau ném cái này. Bây giờ ngay cả đứa trẻ 8 tuổi kén chọn của tôi cũng sẽ ăn nó! Nó thực sự ẩm, đó là lý do tại sao mọi người thích nó nhưng có một chút vỏ bên ngoài.
Thành phần
1 pound thịt bò xay
Pound thịt lợn xay
1 quả trứng
cốc táo cắt nhỏ
Cúp hành tây xắt nhỏ
2 muỗng canh nước sốt Worrouershire
thìa muối
Teaspoon tiêu
1 cốc phô mai cheddar vụn
cốc vụn bánh mì
cốc yến mạch nấu ăn nhanh
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ một chảo loaf 9x5 inch.
Trộn thịt bò, thịt lợn, trứng, táo, hành tây, nước sốt Worrouershire, muối và hạt tiêu trong một bát trộn cho đến khi trộn đều. Thêm phô mai cheddar, vụn bánh mì và yến mạch; Trộn lại cho đến khi trộn đều. Đóng gói hỗn hợp thịt vào chảo ổ bánh đã chuẩn bị.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi không còn màu hồng ở trung tâm, khoảng 1 giờ. Một nhiệt kế đọc tức thì được chèn vào trung tâm nên đọc ít nhất 160 độ F (72 độ C). Cho phép bánh mì thịt nghỉ ngơi trong 10 phút trước khi cắt để giữ cho thịt không bị sụp đổ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 377 | Calo |
| 23g | Mập |
| 15g | Carbs |
| 27g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 377 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 23g | 29% |
| Chất béo bão hòa 10g | 50% |
| Cholesterol 123mg | 41% |
| Natri 507mg | 22% |
| Tổng số carbohydrate 15g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 5% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 27g | |
| Vitamin C 2mg | 12% |
| Canxi 182mg | 14% |
| 3mg sắt | 17% |
| Kali 393mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Polenta làm sẵn, gia vị Cajun, dầu ô liu và một ít muối là tất cả những gì bạn cần cho những khoai tây chiên giòn này. Chúng rất tuyệt khi ra khỏi lò nhưng cũng lạnh. Khoai tây chiên là một sự thay...
Thịt gà và gạo với một sự tinh tế phía tây nam nhẹ. Điều này rất ngon phục vụ với bánh ngô ngọt. Tôi nghĩ rằng nó cũng sẽ có giá tốt trong bánh tortillas. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1...
Bolognese này là một bước từ nước sốt Bolognese truyền thống. CẢNH BÁO: Đối với những người có khẩu vị nhẹ hơn, bạn có thể muốn sử dụng ít Merguez hơn. Nếu bạn táo bạo, hãy sử dụng tất cả MEGUEZ...
Cũng giống như bánh mì kẹp thịt nhỏ, nhưng với kiểu xoắn kiểu trâu. Tuyệt vời cho các bữa tiệc bóng đá, những thứ này rất đơn giản để thực hiện! Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng...
Một món thịt gà có hương vị sử dụng các loại gia vị thơm và các loại rau đẹp được phục vụ trên couscous nguyên hạt. Công thức này thực sự là một người chiến thắng cuộc thi gà thực sự! Rau và thậm chí...