Tôi là một người yêu phô mai thực sự và đã tìm thấy nó là một lời khen tuyệt vời cho món thịt hầm đậu xanh truyền thống của chúng tôi!
Thành phần
Nấu ăn
2 (10,5 ounce) lon kem nung cô đặc súp
2 cốc phô mai cheddar vụn
Cốc sữa
1 (2,8 ounce) hành tây chiên Pháp có thể
2 (16 ounce) Gói đông lạnh Pháp cắt đậu xanh
Thực phẩm phô mai chế biến (như Velveeta), cắt lát
Hướng
Làm nóng lò trước đến 325 độ F (165 độ C). Mỡ một món thịt hầm 2 quart với bình xịt nấu ăn.
Trộn súp ngưng tụ với nhau, phô mai cheddar, sữa và 1/2 hành tây trong một bát lớn cho đến khi kết hợp tốt.
Lớp đáy của đĩa đã chuẩn bị với 1/2 hạt xanh. Đổ 1/2 hỗn hợp súp lên đậu và rắc 1/2 loại phô mai chế biến. Lặp lại layering một lần nữa, sau đó đỉnh với hành tây còn lại.
Nướng thịt hầm trong lò đã được làm nóng trước cho đến khi nóng và sủi bọt, 30 đến 40 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 351 | Calo |
| 23g | Mập |
| 22g | Carbs |
| 16g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 351 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 23g | 29% |
| Chất béo bão hòa 11g | 54% |
| Cholesterol 43mg | 14% |
| Natri 1217mg | 53% |
| Tổng số carbohydrate 22g | số 8% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 9% |
| Tổng số đường 8g | |
| Protein 16g | |
| Vitamin C 10mg | 52% |
| Canxi 453mg | 35% |
| Sắt 2mg | 12% |
| Kali 398mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Những món thịt viên rau bina, feta và gà tây này nhanh chóng và dễ làm, dễ đóng băng và nếm tuyệt vời khi được hâm nóng lại. Con trai tôi và tôi gọi những "cốm kết hợp này." Bạn có biết...
Cá hồi nướng là cực kỳ ẩm và mềm và hoàn hảo cho một bữa ăn trong tuần. Thời gian nấu sẽ phụ thuộc vào độ dày của cá hồi; Tôi đề nghị kiểm tra độ mềm sau 10 phút. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu...
Các ớt Chipotle cho ớt nấu chậm này một hương vị tinh tế, khói. Thêm nhiều ớt chipotle băm nhỏ để nếm thử. Ăn với kem chua, phô mai cheddar sắc nét và rau mùi tươi băm nhỏ. Thời gian chuẩn bị: 20...
Salsa này ngọt ngào, tart và tươi, giống như một ngày hè hoàn hảo. Quả mâm xôi được pha trộn với hương vị rực rỡ của Jalapeno và rau mùi để tạo ra một đám đông làm hài lòng topper cho thịt lợn và các...
Chân ếch chiên ngon! Công thức đơn giản này liên quan đến việc phủ chân ếch với vụn bánh quy và bột ngô, sau đó chiên chúng trong một thời gian ngắn trong dầu để xử lý mềm và giòn. Thời gian chuẩn...