Các ớt Chipotle cho ớt nấu chậm này một hương vị tinh tế, khói. Thêm nhiều ớt chipotle băm nhỏ để nếm thử. Ăn với kem chua, phô mai cheddar sắc nét và rau mùi tươi băm nhỏ.
Thành phần
Xúc xích Ý nóng 1 pound
2 pound thịt bò xay
5 muỗng canh bột ớt
1 muỗng canh
1 muỗng cà phê rau mùi
2 tép tỏi, băm nhỏ
1 hành tây lớn, thái hạt lựu
1 (28 ounce) có thể cắt cà chua
1 (15 ounce) Nước sốt cà chua có thể
1 (14 ounce) có thể đậu (tùy chọn)
2 muỗng cà phê ớt chipotle băm nhỏ trong nước sốt adobo
1 muỗng cà phê muối
tiêu đen
1 (6 ounce) có thể dán cà chua
Hướng
Nấu xúc xích và thịt bò xay trong một chậu lớn trên lửa vừa cao cho đến khi có màu nâu nhạt và vụn. Khi thịt đã giải phóng dầu mỡ của nó, và đã bắt đầu màu nâu, thoát dầu mỡ tích lũy và nêm bột ớt, thì là và rau mùi. Nấu và khuấy trong 1 phút cho đến khi có mùi thơm, sau đó khuấy trong tỏi và hành tây. Nấu cho đến khi hành tây mềm và biến thành mờ, khoảng 4 phút.
Khuấy trong cà chua thái hạt lựu, sốt cà chua, đậu thận, ớt chipotle, muối và hạt tiêu. Đun nhỏ lửa, sau đó đổ ớt vào nồi nấu chậm. Che, và nấu ở mức thấp trong 8 đến 10 giờ. Khuấy trong bột cà chua một giờ trước khi ớt hoàn thành.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 448 | Calo |
| 25g | Mập |
| 24g | Carbs |
| 33g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 448 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 25g | 32% |
| Chất béo bão hòa 9g | 45% |
| Cholesterol 100mg | 33% |
| Natri 1476mg | 64% |
| Tổng số carbohydrate 24g | 9% |
| Chế độ ăn kiêng 8g | 28% |
| Tổng số đường 8g | |
| Protein 33g | |
| Vitamin C 21mg | 106% |
| Canxi 109mg | số 8% |
| Sắt 8mg | 43% |
| Kali 1002mg | 21% |
Bạn cũng có thể thích
Điều này dễ làm món thịt hầm được đóng gói với khoai tây và phô mai cheddar. Đó là một món ăn phụ hoàn hảo cho bất kỳ bàn Lễ Tạ ơn nào. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Thời gian bổ...
Công thức Gà Divan này với Mayo là một cách tuyệt vời để sử dụng hết thức ăn thừa. Gia đình tôi thích công thức này. Con tôi thích nó vì bông cải xanh được giấu dưới tất cả thịt gà và phô mai! Thời...
Juicy Lucy Burger nổi tiếng là một yêu thích của Minnesotans. Nó rất tốt! Bạn phải sử dụng phô mai Mỹ về điều này để đạt được sự ngon miệng ở giữa. Tôi thích nấm xào và hành tây trên tôi. Thời gian...
Làm thế nào về một bữa tối không có thịt? Sử dụng hai chức năng khác nhau trên nồi tức thì của bạn để tạo ra một bữa tối đầy màu sắc, ngon miệng, ít carb. Mẹo: Để giúp nồi của bạn đạt được áp lực...
Đây là một công thức tuyệt vời khi bạn không muốn chờ bột tăng lên. Bạn chỉ cần trộn nó và cho phép nó nghỉ ngơi trong 5 phút và sau đó nó đã sẵn sàng để đi! Nó mang lại một lớp vỏ mềm, dai. Thời...